ET STILLE STED I EN STØJENDE VERDEN
Oplev ro gennem traditionel japansk kampkunsttræning med bokken og shinai, de træningssværd der indgår i øvelserne, samt den korte stav, jo. Praksissen giver en koncentreret vej til at udvikle klarhed, sikkerhed og nærvær gennem disciplineret bevægelse.
Når de studerende skifter mellem rollen som angriber og forsvarer, opbygger de gradvist færdigheder med begge våben og opdager samtidig, at Sword And Staff i sin kerne er et udtryk for stilhed. Træningen bringer opmærksomhed, bevidsthed og ro ind i hvert eneste møde.
Som mange andre kampsportsgrene er Sword And Staff bygget op omkring to hoveddele: kihon waza, altså grundbevægelser, og kata, eller former. Træningen rummer begge dele med lige stor vægt, og der arbejdes med to meget forskellige våbenstile på samme tid.
Eleverne begynder med fundamentet og bruger fire sessioner på hver grundbevægelse. Da hver bevægelse undervises separat, kan nye deltagere komme med på holdet på ethvert tidspunkt i løbet af året. Når et lille sæt grundelementer er lært, fortsætter træningen til de tolv former, som udgør praksissens hjerte, og hvor undervisningen i stilhed for alvor begynder at folde sig ud.
Denne træning er blevet videregivet i mere end 400 år og er åben for både mænd og kvinder i alle aldre.
Hver klasse afsluttes med 45 minutters zazen, eller siddende zenmeditation, ved siden af den smukke AZC-dam. Ingen tidligere erfaring med meditation er nødvendig.
Undervisningen foregår udendørs på Albuquerque Zen Centers område hele året fra marts til november, torsdag og søndag morgen. De præcise tidspunkter står øverst på siden, og kommende elever er velkomne til at begynde når som helst i løbet af året.
Jim Redel har været medlem af AZC siden grundlæggelsen i 1989. I samme periode har han studeret og undervist i Aikido og Sword and Staff, og de seneste 5 år har han udelukkende undervist i Sword and Staff.
Holdene er velegnede for mænd og kvinder i alle aldre samt for ældre teenagere. Nye elever optages løbende. Se datoer og tidspunkter ovenfor, og begynd bare. Våben og uniformer stilles til rådighed for begyndere.
Sword and Staff tilbydes som en gratis fordel for AZC-medlemmer, som også bidrager med deres tid til at hjælpe med at holde stedet smukt og støtte undervisning af høj kvalitet. Medlemmer kan melde sig som Zendo-officerer eller hjælpe med vedligeholdelse af centret, alt efter hvad deres kalender tillader. For medlemmer, der ikke har mulighed for at være frivillige, er det anbefalede bidrag 45 dollars om måneden. For ikke-medlemmer er det anbefalede bidrag 95 dollars om måneden.
Hej Jim, jeg vil gerne ... Se en klasse / Hop direkte med (ankom kl. 9.45) / Hvilken klasse? Torsdag / Søndag / Begge / Navn / E-mail
For nuværende elever kan klasseafgifter doneres her
Jim Redel
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
Dato
Datoer bekræftes
Kontakt arrangøren for ledige datoer