Tantrisk Vinyasa

En praksis, der forener tantrisk vinyasa, intuitiv bevægelse og meditation, inspireret af Mahavidya — de ti udtryk for det guddommelige feminine.

Undervisningen inviterer deltagerne til at udforske energi, polaritet og kropslig tilstedeværelse gennem flydende sekvenser og guidet indre undersøgelse. Klassen er åben for både kvinder og mænd, som mærker et kald til at fordybe forbindelsen til kroppen og dens mere subtile lag.

For kvinder skaber praksissen et rum til at møde sensitivitet, indre styrke og en mere fuldt forankret tilstedeværelse.

For mænd understøtter den udforskningen af rodfæstet nærvær, polaritet og et dybere forhold til den feminine energi.

Her bliver bevægelse til opmærksomhed, og kroppen til et sted, hvor man kan genfinde noget dybere og mere essentielt i sig selv. Alle niveauer. ING/SP