Tasmanien, yoga og vandretur

Oplev en forfriskende kombination af bevægelse, natur og nærvær i denne inspirerende Yoga & Hike-oplevelse på Tasmanien. Her er der skabt en enkel, men meningsfuld ramme for dig, der ønsker at sænke tempoet, trække vejret dybt og komme tættere på omgivelserne igen. Oplevelsen henvender sig til alle, der længes efter en pause fra hverdagen og et lille frirum til både krop og sind.

Med Tasmaniens smukke natur som baggrund starter dagen med yoga i et roligt og jordnært tempo, så du kan lande i kroppen og finde balance. Derefter fortsætter programmet med en hike, hvor du får mulighed for at sanse landskabet, mærke den friske luft og lade naturens rytme sætte dagsformen. Det er en oplagt måde at kombinere velvære med eventyr på.

Uanset om du søger blid aktivitet, tid til mindfulness eller en mindeværdig oplevelse under åben himmel, giver denne retræte-lignende dag plads til at føle dig både opladet, til stede og godt tilpas.