Total Yoga Nidra-læreruddannelse – læreruddannelse

Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training henvender sig til yogalærere og udøvere, der ønsker at formidle Yoga Nidra med tydelighed, ro og sikkerhed – både i holdundervisning, i individuel vejledning og i terapeutiske sammenhænge. Her præsenteres Total Yoga Nidra som en bred og ikke-dogmatisk tilgang, der respekterer forskellige praksisformer og anerkender, at Yoga Nidra kan opleves forskelligt fra person til person.

Uddannelsen inviterer dig til at udforske Yoga Nidra som en levende og udviklende praksis. I stedet for at fokusere på fastlåste eller varemærkebeskyttede metoder opfordres du til at fordybe din egen intuitive erfaring og samtidig opbygge en solid forståelse af forskellige traditioner, tilgange og praksisniveauer. Total Yoga Nidra præsenteres som en intelligent og fleksibel metode, der kan støtte dyb hvile, heling og selvindsigt.

Kurset er skabt af Uma Dinsmore-Tuli og Nirlipta Tuli og bygger på mere end 40 års samlet erfaring med praksis, undervisning og terapeutisk anvendelse af Yoga Nidra. Uddannelsen er både oplevelsesbaseret og sammenlignende og understøtter såvel personlig udvikling som faglig fordybelse som underviser. Forløbet er certificeret af International Association of Yoga Therapists for APD.

Det intensive program gennemføres i to dele. Første modul foregår fysisk på De Pastorie i Diemen, Amsterdam, mens andet modul afholdes live online via Zoom. I kursusprisen indgår desuden tre videoinspillede Total Yoga Nidra Open Circles, som understøtter integration og videre studie.

Før du kan begynde læreruddannelsen, skal du have gennemført Total Yoga Nidra Online Immersion Experience. Dette forløb kan tages online og skal være afsluttet, inden kurset starter.

Det fysiske modul består af fem hele undervisningsdage med Uma på De Pastorie i Diemen. Derudover får deltagerne adgang til et online læringsrum, optagelser af Open Circles, downloadbare Yoga Nidras til forberedende lytning samt udførligt skriftligt materiale. Over 60 timers guidet studie, praksis og støtte lægger uddannelsen op til at udvikle en personlig daglig Yoga Nidra-praksis side om side med undervisningskompetencer. Undervejs er der også tid til spørgsmål, dialog, makkerøvelser og direkte feedback på din undervisning. Yderligere støtte omfatter opfølgende online tutorials, vejledning til et dybdegående case study samt adgang til optagelser af live Yoga Nidra-sessioner fra forløbet.

På uddannelsen lærer du at tilrettelægge og formidle Total Yoga Nidra-praksisser, der kan tilpasses forskellige rammer og behov. Du får en klar forståelse af Total Yoga Nidras struktur og funktion samt relevante principper fra yogisk psykologi og filosofi. Derudover undersøger du Yoga Nidras historiske udvikling på tværs af traditioner og lærer at undervise med omtanke for følelsesmæssige og indre processer, samtidig med at du arbejder inden for passende sikkerhedsrammer. Ved afslutning modtager du et kursusbevis, adgang til Graduate Circle og optagelse i Teacher Directory.

Evalueringen foregår i to dele. I online-modulet guider du en kort Yoga Nidra-praksis for dine medkursister og underviser og modtager feedback. Derudover skal du udarbejde et case study, hvor du designer og gennemfører en serie Yoga Nidra-sessioner. Case studyet skal indsendes senest tre måneder efter kursets afslutning.