Træd ind i foråret med Sharon fra Inspired Times

I en helt særlig del af West Wales venter denne retræte, hvor du får et forfriskende pusterum langt fra hverdagsrytmen, men stadig tæt på Moylgrove og Ceibwr Beach nær Cardigan. Cwm Connell byder på smukke udsigter, luksuriøs indkvartering, spa, et dedikeret yogarum samt indbydende fællesområder skabt til både samvær og ro.

Du ankommer torsdag eftermiddag og bliver til efter frokost søndag til en genopbyggende lang weekend med yoga, frisk luft og nærende selskab. Undervisningen er tilpasset alle niveauer, og guidet meditation hjælper dig ind i retrætens rytme. Undervejs kan du nyde lækre plantebaserede måltider, hvor der tages hensyn til kostbehov, samt spa-tid i hot tub og sauna, samtaler ved bålet og en valgfri fælles gåtur.

For at fordybe oplevelsen er der også en blid sound bath eller lignende indslag, stearinlysoplyst Yoga Nidra til guidet dyb afspænding, valgfri pebble painting og kreativ tid samt god plads til stille, personlig velvære.