TRE - Ryst Traumet Ud

Her får du en nænsom og effektiv indgang til at støtte kroppen i at give slip på lagret stress og traume. Sessionen bygger på TRE, en metode udviklet af Dr. David Berceli, som har vundet stor anerkendelse for sin enkle og kropslige tilgang til regulering og forløsning.

Gennem en række lette, guidede øvelser aktiveres kroppens naturlige neurogene rysterefleks — en blid rysten, der kan hjælpe med at løsne dybtliggende spændinger og belastninger. Fordi processen arbejder uden om den tænkende del af sindet, får kroppen mulighed for at bearbejde det, der har sat sig i muskler, bindevæv og nervesystem, på en tryg og naturlig måde.

Mulige fordele kan være støtte til:

• C/PTSD
• angst
• udbrændthed
• kroniske smerter
• søvn, fordøjelse, klarhed og energiflow

Oplevelsen er skabt til dig, der ønsker en jordnær vej til heling, ro og mere balance i kroppen. Her er der plads til at mærke efter, finde ned i tempo og støtte kroppens egen evne til at restituere og give slip.