Der er kun 3 pladser tilbage — så hvis du mærker, at dette kalder på dig, er det nu, du skal slå til.
Marble Falls, TX • 31. okt. - 4. nov. 2026
En stressreducerende retræte for kvinder, der er klar til at give slip
Læg spændingerne fra dig, og tag hjem med konkrete redskaber, et lettere hjerte og en fornyet ro i kroppen.
Hvordan ville det føles at løsne grebet, åbne hænderne og lade presset slippe?
Midt i det åbne og smukke Texas Hill Country er denne hjertevarme retræte skabt til kvinder i midtlivet, som længes efter hvile, fordybelse og en påmindelse om, hvem de er bag udmattelsen. Blid yoga, møder med heste, workshops om stresshåndtering, kreativ leg og et stærkt fællesskab går her op i en højere enhed på en uforglemmelig ranchoplevelse.
Du behøver ikke at præstere mere. Du har brug for at føle dig mindre alene.
Vend tilbage til lethed med heste, hængekøjer, nærværende samtaler og stjerneklare aftener på ranchen.
Fra det øjeblik, du ankommer, sænker tempoet sig. Den vide himmel, ranchens lyde og den fredelige stemning skaber rum til at trække vejret dybt og give slip. Her er ingen deadlines og intet pres — kun plads til at hvile, bevæge dig blidt og mærke den del af dig, som har ventet under stressen.
Retræten kombinerer veldokumenteret støtte til nervesystemet med legende og meningsfulde oplevelser, der inviterer til både ro og glæde. Du lærer af Shannon Jamail, ranch-ejer og terapeut-blevet-mentor, i hendes workshop om stressreduktion. Du får også latter og fællesskab gennem gruppelege, jordforbindelse i equine meditation og kontakt med din kreative side gennem praktiske aktiviteter.
Der er desuden tid til en dagstur til Fredericksburg, stjernekiggeri og en afsluttende aften med linedance. Uanset om du synker ned i den lille opvarmede pool, skriver i din dagbog langs meditationsstien eller sidder indsvøbt i et tæppe og ser solnedgangen, er dette et sted, hvor dit nervesystem endelig kan falde til ro.
På Retreat Ranch mødes rustik charme og boutique-komfort. Hver bolig er gennemtænkt for at hjælpe dig med at slappe af og føle dig hjemme, uanset om du vælger en vintage trailer, en yurt i glamping-stil, en suite i en container eller en drømmende bunkhouse.
Forvent hyggelige detaljer og masser af komfort, herunder bambuslagner, bløde badekåber, lydmaskiner, hængekøjer, aircondition/varme, strøm samt private eller tilknyttede badeværelser. Fra morgenkaffe på terrassen til stjernekiggeri på taget understøtter hvert rum hvile, lethed og en ægte følelse af at komme væk.
Retrætens magi ligger ikke kun i workshops, men også i de delte øjeblikke: en varm texansk velkomst, en festlig samling med cocktails og appetizers, en symbolsk frigivelsesceremoni og masser af grin undervejs.
Udforsk ranchen, mød andre kvinder, og nyd valgfri oplevelser som ridning, svejsning, skeetskydning eller massage. Ugen rundes af med en livlig linedance-fest ledet af en lokal instruktør — en opløftende fejring af alt det, I har delt.
Blid yoga og tilgængelige meditationspraksisser er vævet ind i retræten for at hjælpe dig med at genfinde forbindelsen til åndedrættet, kroppen og nuet. Sessionerne er for alle niveauer og er skabt til at slippe spændinger og skabe plads til klarhed og ro.
Når du har brug for stilhed, kan du læne dig tilbage i en hængekøje, gå ad stierne, bade i poolerne, finde ro i saunaen eller blot nyde ranchens stille skønhed. Dette er din invitation til at sænke tempoet, strække dig ud og trække vejret helt ned i maven.
Du bliver forkælet med mættende, texasinspirerede måltider tilberedt af kok Jess Ragland. Menuerne er sammensat til at støtte retrætens rytme og samle alle omkring bordet i en afslappet og imødekommende atmosfære.
Vand, kaffe, te og infuserede drikke er tilgængelige i løbet af dagen, og to glas vin er inkluderet til middagen for dem, der ønsker det. Én frokost på Fredericksburg-udflugten er på egen hånd.
Her er der lagt op til en enkel og fleksibel overnatningsform, hvor du selv kan medbringe dit eget telt og udstyr. Det giver frihed til at skabe en løsning, der passer præcis til dine behov, hvad enten du foretrækker at rejse let eller ønsker at tage alt med hjemmefra.
Som deltager har du adgang til både toiletter og brusere, så du kan holde dig frisk og komfortabel under opholdet. Det gør det nemt at kombinere den enkle teltoplevelse med de praktiske faciliteter, der skaber lidt ekstra velvære i hverdagen på retræten.
Hvis du ikke selv har udstyret med, er det også muligt at leje det, så du stadig kan være med uden besvær. Her får du en afslappet og uhøjtidelig ramme, hvor naturen og fællesskabet er i centrum.
Dette smukt indrettede jurte tilbyder den perfekte balance mellem rustik charme og lun komfort midt i ranchens fredelige omgivelser. Her får du en rummelig og varm base, der er gennemtænkt ned til detaljen og skabt til hvile, refleksion og nærvær. Sengen er en king-size, sammensat af to Tempur-Pedic-lignende enkeltsenge med luksuriøse bambuslagner, så du kan se frem til en virkelig behagelig nattesøvn. Nogle fotos viser jurten med enkeltsenge for at illustrere pladsen og indretningen, men under denne retræte vil den udelukkende være sat op som king.
Indenfor finder du også en fuld størrelse futonsofa, som kan bruges som en enkeltseng ved behov, og der er ekstra sengetøj til rådighed. Derudover er der et lille køleskab, en lydmaskine og bløde badekåber, som gør opholdet ekstra hyggeligt og omsorgsfuldt. Gå ud på din private veranda og nyd frisk luft og stille øjeblikke i løbet af dagen.
Få skridt fra jurte-døren ligger dit private, separate badeværelse. Det er bogstaveligt talt lige udenfor og er fuldt udstyret med luksushåndklæder, shampoo, balsam, body wash og hårtørrer, så du får både bekvemmelighed og privatliv. Denne jurte er ideel til dig, der ønsker en rolig og rummelig indkvartering, hvor naturens nærvær går hånd i hånd med varme, komfort og gennemtænkte detaljer. Alle boliger har aircondition, varme og elektricitet.
Shannon Jamail
Jess Ragland
Pris
2.295,00 US$
lør. 31. okt. – ons. 4. nov.