Udendørs yoga

Træd ind i en stille oase midt i naturen med et fordybende yogaprogram i Shivapuri National Park i Kathmandu. Over én nat og to dage inviteres deltagerne til at sænke tempoet, finde tilbage til sig selv og udforske den dybere betydning af yoga som en forening af krop, sind og sjæl. Retræten foregår ved det velkendte buddhistiske kloster Nagi Gompa, hvor de rolige omgivelser skaber en stemning, der både støtter praksis og eftertanke.

Hver dag byder på yoga- og meditationssessioner, der er sammensat til at styrke indre balance, klarhed og en mere naturlig glæde indefra. I mødet mellem parkens fredfyldte landskab og klosterets spirituelle atmosfære opstår der plads til hvile, nærvær og healing væk fra hverdagens mange forstyrrelser.

Kontakt arrangøren direkte for yderligere oplysninger om programmet.