Udvidet læringsworkshop

Disse fordybende sessioner er skabt til dedikerede udøvere, som ønsker at gå et skridt videre i deres praksis. Workshoppen er særligt velegnet til Iyengar-yogastuderende på niveau 2/3, lærerstuderende og undervisere, der vil forfine deres forståelse og arbejde mere dybdegående med metoden. Den afholdes regelmæssigt om lørdagen gennem hele året og giver en stabil ramme for løbende læring og udvikling.

Undervisningen er primært asanabaseret med fokus på præcis alignment, nøjagtighed og intelligent praksis. Afhængigt af dagens tema kan deltagerne også arbejde med emner som filosofi, terapeutisk yoga, anatomi og pranayama. Kombinationen af fysisk praksis og teoretisk fordybelse skaber en helhedsorienteret oplevelse, der både støtter personlig udvikling og styrker den faglige forståelse.