Dette luksuriøse yoga- og detoxretræte er skabt til gæster, der ønsker lidt ekstra komfort, omsorg og forkælelse under opholdet. Det er samtidig det eneste yogaretreat, vi tilbyder med garanteret privat indkvartering, så du får et værelse med eget badeværelse til personlig brug, inkluderet i prisen.
Udover to daglige yogasessioner, meditation, guidet afspænding og resten af vores almindelige dagsprogram, får du hver dag en dampbadssession efter morgenmaden, efterfulgt af en 60 minutters ayurvedisk helkropsmassage med olie i vores hyggelige, dedikerede behandlingsrum. Denne nærende kombination understøtter udrensning og fornyelse og giver samtidig en dyb følelse af ro.
Programmet omfatter også transfer med A/C turistbus fra Kathmandu til Pokhara samt afhentning fra busstationen til retræten, så din ankomst bliver enkel og bekvem.
De første tre dage følger retræten vores almindelige yogaskema. På den fjerde dag begynder renseprocessen med en særlig detoxkost, hvor en lækker tre-farvet detoxsalat serveres tre gange dagligt som erstatning for de normale måltider. Derefter følger en dag med faste på friskpresset grøntsagsjuice og siden colon flush.
Den afsluttende fase af den fire dage lange colonrens er den gamle yogiske praksis Shanka Prakshalana, en saltvandsrensning af fordøjelseskanalen. Du bliver guidet og overvåget af en uddannet og erfaren yogalærer gennem hele forløbet.
Formålet med retræteprogrammet er at skabe et mere behageligt rum for at rense både krop og sind, samtidig med at du kan slappe af, føle dig godt taget hånd om og nyde personlig opmærksomhed. Du rejser herfra med en følelse af hvile, fornyelse og bedre velvære.
Dette retræte er åbent året rundt, men forhåndsreservation er nødvendig. Ankomst til centret er mellem kl. 11.00 og 14.00 dagen før programstart. De følgende 9 dage tilbringes på retræte, og afrejse sker om morgenen efter den sidste dag. Vi anbefaler at bekræfte din reservation i god tid, da der er begrænsede pladser.
Inkluderet i programmet:
Pakken er ikke prissat ud fra antal nætter eller dage.
Har du spørgsmål til dette retræteprogram, er du meget velkommen til at tage kontakt. Vi ser frem til at høre fra dig.
Purna Yoga Retreat
Pris
960,00 US$
Varighed
8 nætter / 9 dage
Tilgængelig på alle datoer