Unge ravne

For børn i alderen 4 til 8 år åbner denne legende yogastund op for et trygt og glædesfyldt rum med bevægelse, fantasi og blid mindfulness. Gennem enkle, alderssvarende stillinger og kreativ vejledning får børnene mulighed for at udforske kroppen, styrke selvtilliden og opleve yoga som noget sjovt og naturligt i en støttende ramme.

Sessionen ledes af Lila Divine Play, hvis tilgang lægger vægt på nysgerrighed, selvudtryk og en positiv relation til bevægelse. Her får de små lov til at strække sig, trække vejret og være til stede i en rolig, men samtidig levende atmosfære, der understøtter fokus, nærvær og velvære.

Dette er et oplagt valg for familier, der ønsker en let og engagerende introduktion til yoga for deres børn. Oplevelsen kombinerer leg og læring på en varm og imødekommende måde, så deltagerne både får en hyggelig stund og et godt fundament at bygge videre på.