Om vores Young Ravens-program (yoga for børn)
I en hverdag, der ofte kan føles både travl og overvældende for børn, tilbyder RVN Wellness i Port Moody, BC en gennemtænkt efter-skole-retræte, hvor de mindste kan sænke tempoet, føle sig mødt og genfinde roen i sig selv. Programmet tager udgangspunkt i de mange pres, børn kan møde i dag — fra skolekrav og uro derhjemme til mobning, forventninger fra sociale medier og fristelsen fra videospil. I stedet for blot at reagere på disse udfordringer skabes der et trygt rum, hvor robusthed, selvstændighed og glæde får plads til at vokse.
Gennem en kombination af fysisk yoga, legende læring og blid guidning får børnene mulighed for at slippe dagens spændinger og vende tilbage til en følelse af indre ro. Undervejs opbygger de konkrete livskompetencer, de kan tage med sig videre i hverdagen, herunder robusthed, følelsesregulering og mindfulness. Det er ikke kun redskaber til tiden i klassen, men også et fundament for selvtillid og jordnær selvindsigt.
Alder: 4 til 8 år
Hvornår: En gang om ugen (se skemaet nedenfor), 45-minutters sessioner, med aflevering fra 15 minutter før start.
Varighed: Tilmelding åbner hver sæson — efterår, vinter, sommer og forår.
Pris: Se tilmeldingssiden.
Instruktør: En autoriseret socialrådgiver/yogainstruktør.
Programdetaljer:
Bemærk: Kan være dækket af udvidede sundhedsordninger med RSW-fordele (Registered Social Worker).
RVN Wellness er en registreret FNHA-, CVAP- og AFU-udbyder. Programmet kan også være dækket af Jumpstart-støtte til familier, der oplever økonomiske barrierer.
Vores tilgang bygger på en enkel tanke: Når børn og unge får adgang til yoga, deles voksenes privilegier og magt på en måde, der styrker den næste generation. Vi møder hvert barn med respekt for deres styrke, potentiale og ret til at deltage på en måde, der føles tryg og behagelig.
Vejen til en lysere fremtid: Fordele for dit barn
Vores tilgang og principper
Om instruktøren: Dawn Slykhuis
Dawn Slykhuis er yogainstruktør og terapeut med mange års erfaring inden for børns mentale sundhed. Som autoriseret socialrådgiver og yogainstruktør skaber hun legende læringsforløb, der kombinerer yoga, åndedrætsøvelser og meditation med evidensbaserede metoder til mental trivsel og social-emotionel læring. Hendes arbejde omfatter støtte til børn med ADHD, neurodivergente børn og børn på autismespektret. Dawn tilbyder også individuel rådgivning til unge og børn, herunder støtte ved angst, depression, traumer og andre udfordringer. RVN Wellness byder alle identiteter, racer, evner og baggrunde velkommen i et omsorgsfuldt miljø, der hylder mangfoldighed og tilhørsforhold.
Tilmelding og mere information
Hvis holdet er fyldt, kan du skrive dig på ventelisten. Hvis du ikke finder et passende tidspunkt, kan du sende dit ønskede skema. Ved mindst 4 interesserede børn kan et nyt hold arrangeres.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Resilient Girls (7 til 11 år) 4:00 - 4:45 pm
Resilient Kids (4-8 år) 5:00 - 5:45 pm
Resilient Tweens & Teens (asana-fokuseret) (9-17 år) 6:00 - 6:45 pm
Resilient Kids Workshop Series (5-10 år) 3:30 - 5:30 pm (udvalgte uger)
Udforsk alle vores efter-skole-programmer
RVN Wellness tilbyder mere end fysisk aktivitet. Disse efter-skole-programmer åbner døren til følelsesmæssig intelligens og mindfulness med støtte fra en erfaren rådgiver med speciale i børns mentale sundhed. Børn får et imødekommende sted væk fra opvækstens pres samt redskaber til følelsesregulering og stresshåndtering. Fokus er på at nære hele barnet — krop, sind og sjæl — så de kan forstå deres følelser, opbygge sunde relationer og være trygge i, hvem de er.
Bliv en del af RVN Wellness-fællesskabet i Port Moody!
Vi er mere end et yogastudie; vi er et fristed for unge sind og hjerter, hvor børn får hjælp til at bevæge sig gennem livet med ro, styrke og robusthed. Familier fra Vancouver’s Lower Mainland er velkomne, herunder Tri-cities (Port Moody, Coquitlam og Port Coquitlam), Balcarra, Anmore, Burnaby og New Westminster.
“Hvis hvert 8-årigt barn i verden lærer meditation, vil vi udrydde vold fra verden inden for én generation.” – Dalai Lama
Inspireret af ravnens betydning i kystnære oprindelige samfund i Pacific Northwest — viden, forvandling og skabelse — grundlagde Dawn Slykhuis i 2019 RVN Wellness som et fællesskabsbaseret initiativ, der skal støtte mennesker gennem livets forandringer.Professionel baggrundSom ejer af RVN Wellness har Dawn arbejdet som autoriseret socialrådgiver i mere end 15 år. I over et årti har hun også haft ledende...
Læs mere
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation