Vågn op indefra
Beskrivelse
Hvis du længes efter et tropisk pusterum, hvor du kan træde væk fra hverdagens støj og vende tilbage til dig selv, tilbyder denne retræte netop den form for fornyelse.
Dette er inkluderet:
- 6 overnatninger på The Mystical Yoga Farm
- 3 daglige veganske eller vegetariske måltider tilberedt med lokale råvarer
- Ubegrænset økologisk te og renset vand
- Guidet gruppevandring til vulkanen
- Sacred cacao journey
- Temazcal-saunaoplevelse
- Sacred fire ceremony
- Daglige yogaklasser, undervisning, meditation og mere, afhængigt af programmet
- Alt yogatilbehør, måtte og meditationspuder under retræten
- Journal og skriveredskaber
Courtneys erfaring
- Over 1000 timers yogauddannelse
- Uddannet inden for Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Nidra, Chair Yoga og børneyoga
- Certificeret Ayurveda-terapeut, uddannet i Indien
- Diplom i undervisning i meditation
- Diplom i Master Herbalism
- Diplom i mindfulness
- Certificeret i Qi Gong, uddannet i Kina
Typisk dagsprogram
- 7:00-8:30: Morgenyoga, stille meditation og intention setting
- 8:30-9:00: Morgenmad
- 9:00-9:45: Tid til personlig retræte
- 9:45-10:45: Transformational check-in
- 10:45-11:00: Kort pause
- 11:00-12:15: Workshop
- 12:15-14:30: Frokost og tid til personlig retræte
- 14:30-???: Udflugter/aktiviteter
- 17:30-20:00: Tid til personlig retræte og aftensmad
- 20:00-20:30: Qi Gong på 3 aftener
Programdetaljer
Prisoversigt
Depositum: $1,000
Samlet pris, inklusive depositum:
- Privat værelse: én person: $2,900
- Privat værelse: to personer: $5,000
- Dorm: $2,500
Ikke inkluderet:
- Fly
- Transport til og fra lufthavnen
Efter tilmelding bliver du en del af en Facebook-gruppe, hvor du får mulighed for at komme i kontakt med de øvrige deltagere og koordinere fly- og shuttleaftaler til retrætestedet.
Er du klar?
Hvis svaret er ja, så kom med på denne transformerende retræte.
I løbet af vores tid sammen vil vi sænke tempoet, vende blikket indad og udforske de dybere lag af vores indre verden gennem workshops og transformerende samtaler. Samtidig åbner vi os for østlige praksisser som yoga, meditation og Qi Gong, der styrker forbindelsen til den guddommelige tilstedeværelse i os selv og i alt omkring os.
Ved siden af det indre arbejde tager vi på daglige udflugter for at opleve de særlige planter og dyr, som kalder denne ø for deres hjem. Alle udflugter er listet nedenfor og er inkluderet i prisen.
Hver dag byder på meningsfulde og praktiske workshops, som hjælper os med at gå i dybden og se klarere. Sammen finder vi vores stemme, genopdager vores lys, omfavner vores indre kriger, genvinder vores kraft og lever vores sandhed.
Tag med på en livsforandrende rejse og oplev:
- Yogaklasser, der styrker krop, hjerte og sind og forbinder dig med jord og ånd
- Meditationspraksisser, der beroliger sindet og skaber rum til at integrere og forankre den visdom, du modtager
- Økologiske, lokalt dyrkede måltider, der nærer krop, sind, hjerte og ånd
- Transformational check-ins, som giver støtte, når du træder ind i sårbarhed
- Udvidende workshops, der forankrer, åbner, forbinder og vækker dig indefra
- Storslåede udflugter, hvor du kan udforske Moder Jord og de væsener, der lever på disse øer
- Qi Gong-sessioner, der samler visdom fra ånd og jord og kanaliserer den gennem kroppen for at skabe balance
Alt er inkluderet: 3 lækre plantebaserede måltider om dagen, hyggelig indkvartering, ubegrænset te, cacao hver dag, adgang til private anløbsbroer med paddle boards, alle workshops og aktiviteter, fuld fordybelse i naturen, et inspirerende fællesskab og en uforglemmelig oplevelse.
Indkvarteringsmuligheder
Privat hytte/værelse for par
Hver bungalow er indrettet og malet i sit eget udtryk, så opholdet får en personlig og stemningsfuld ramme. Her bor du i rolige omgivelser med plads til fordybelse, hvad enten du rejser alene, som par eller sammen med en ven, der er indforstået med at dele seng. De private hytter giver en følelse af fred og nærvær, hvor du kan trække dig tilbage fra hverdagen og bare være.
Alle hytter har deres egen charme og byder på en smuk kombination af udsigt og grønne omgivelser. De er omgivet af haver, som understøtter den afslappede atmosfære og gør det let at finde ro i løbet af dagen. Her får du et enkelt og behageligt ophold med masser af karakter, hvor naturen og den personlige stil er en del af oplevelsen.
Enkelt seng privat kabine/værelse
Hver enkelt hytte er indrettet og malet med sit helt eget udtryk, så du får en personlig og stemningsfuld ramme om dit ophold. Her er der plads til ro, fordybelse og privatliv, hvilket gør indkvarteringen oplagt til solorejsende, der ønsker et fredfyldt fristed. I de dobbelte værelser passer der også godt til rejsende par eller venner, som er trygge ved at dele en seng.
Alle kabiner har deres egen særlige charme og byder på en skøn kombination af smukke udsigter og en placering omgivet af grønne haver. Det skaber en afslappet atmosfære, hvor du kan trække vejret dybt, koble af og nyde naturens nærvær i rolige omgivelser.
Delt sovesalplads
Fællesskab er en vigtig del af livet her på gården, og de delte sovesale er indrettet med fokus på både komfort og nærvær. Her er der plads til både solorejsende og små grupper, som gerne vil bo enkelt og samtidig have mulighed for at møde andre i et afslappet og socialt miljø.
De fælles sovesale giver en behagelig base, hvor du kan trække dig tilbage efter dagens oplevelser eller lade samtalerne fortsætte i et åbent og venligt rum. For at sikre tilgængelighed og finde den rette plads til dig, kan du altid tage kontakt til det imødekommende personale, som gerne hjælper med at matche dine ønsker og gruppens størrelse. Målet er at skabe en god balance mellem ro, fællesskab og en varm atmosfære, hvor det er let at føle sig hjemme.
Undervisere
Med en solid baggrund inden for yoga og holistisk velvære møder Courtney Bohlam sine elever med en varm, nærværende og omsorgsfuld tilgang. Som grundlægger af Wholesome Alchemy har hun dedikeret sit arbejde til at støtte mennesker gennem praksisser, der skaber mere balance, bevidsthed og indre ro. Courtney har gennemført mere end 1.000 timers yogalæreruddannelse og underviser i en bred vifte af...
Læs mereSted
Stedskort
Kategorier
Kontaktoplysninger
Varighed
6 nætter / 7 dage
Tilgængelig på alle datoer