Vågnende fællesskab (Sydney)

Tag med til en inspirerende endags-workshop i Insight Meditation, ledet af Jill Shepherd, hvor fokus er på at undersøge fællesskabets rolle på opvågningsvejen i et trygt og reflekterende rum. Gennem dagen veksler programmet mellem stille meditation, dharma-refleksion og guidede samtaler i små grupper, så der både er plads til indre ro og fælles fordybelse.

Der indgår også dyadepraksis, som giver mulighed for at møde andre mere personligt og udforske praksissen gennem nærværende, mindful dialog. Den afbalancerede form gør dagen velegnet for dig, der ønsker at fordybe dig i meditation, samtidig med at du lader dig inspirere af fællesskabets visdom og den kollektive refleksion.

Uanset om du er ny i Insight Meditation eller allerede har erfaring, møder du her en jordnær og imødekommende ramme, hvor du kan sænke tempoet, lytte indad og undersøge, hvordan vi kan vågne sammen.