Vandreretreat kun for kvinder i spektakulære Norge – 7 dage

En vandrerejse kun for kvinder i Norge, skabt til dig, der ønsker at udfordre dig selv, nyde storslåede naturoplevelser og dele dagene med en støttende gruppe af ligesindede kvinder.

Oversigt:

I Norges dramatiske landskaber forenes aktiv udforskning med plads til ro, refleksion og fællesskab. Med en erfaren kvindelig guide vandrer du gennem fjorde, vandfald og fjeldterræn, mens du mærker den særlige styrke, der opstår, når man bevæger sig gennem naturen med et klart formål.

Retræten er skabt udelukkende for kvinder og byder på en varm og opmuntrende atmosfære, hvor fælles oplevelser naturligt skaber samhørighed. Her får du mulighed for at træde ud af hverdagen, nyde meningsfulde samtaler og samtidig opleve både frihed og støtte.

Når retræten slutter, rejser du hjem med mere selvtillid, nye minder og nye forbindelser. Oplevelsen samler eventyr, nærvær og Norges stille, magiske landskaber i én inspirerende uge.

Program:

Dag 1, fredag
Ankomstdag med afhentning i lufthavnen, check-in på overnatningsstedet, introduktion til programmet, tid til at møde de andre deltagere og fælles velkomstmiddag.

Dag 2, lørdag
Morgenmad fra hotelbuffeten og madpakke.
Vandring til Tusenårsvarden, 523 m.o.h. (1715 ft), eller Varden udsigtspunkt, 407 m.o.h. (1335 ft), med en rute på 6-10 km (3-6 miles). Hvis vejret tillader det, er der mulighed for en dukkert i en bjergsø. Efter vandringen er der udstrækning og restitution i det lokale yogastudie. Middag på en lokal café eller restaurant.

Dag 3, søndag
Morgenmad og madpakke.
Vandring til Troll Church, 484 m.o.h. (1587 ft), med tre grotter i kalksten og marmor, underjordiske vandløb og et vandfald. Ruten kan også omfatte en sø med hvide marmorbroer, og de modige kan tage en svømmetur. Vandringen kan være omkring 8 km (5 miles), eller længere hvis du ønsker at fortsætte over fjeldryggen og lave en rundtur tilbage til grotterne. Du bestemmer selv, hvor langt du vil gå. Om aftenen er der en restituerende yogasession i det lokale studio efterfulgt af middag på en lokal café eller restaurant.

Dag 4, mandag
Morgenmad og madpakke.
Vandring på Jendemsfjellet, 633 m, nær Molde, med en imponerende 360-graders udsigt over fjorde og fjelde. Her kan du vælge en kortere eller længere rute. Efter turen kan du slappe af i en varm sauna, der flyder på fjorden, og derefter køle af med en forfriskende dukkert i fjordens vand. Middag på en lokal café eller restaurant.

Dag 5, tirsdag
Morgenmad, madpakke, færgetur og køretur til Trollstigen, hvis vejen er åben.
Her udforskes den berømte bjergvej med 11 hårnålesving, en højde på 850 m (2788 ft) og udsigt til Stigfossen. Deltagerne kan vælge at køre op eller vandre. Ruten Kløvstien, som er bevaret som kulturarv, har stentrapper og kæder, der giver ekstra sikkerhed på de svære passager. Hvis Trollstigen er lukket, går turen i stedet til Rødven, hvor der ligger en stavkirke fra 1100-tallet, efterfulgt af en vandring til Skåla (Lille-Oksen), 8 km med 250 m stigning. Middag på en lokal café eller restaurant.

Dag 6, onsdag
Morgenmad og madpakke, derefter en køretur til Atlanterhavsvejen.
Denne nationale turistvej går mellem Bud og Kristiansund gennem et markant kystlandskab. Den 8,3 km lange vej har otte broer med en samlet længde på 891 meter. Dagens vandring er Sjurvarden, 667 m.o.h. (2188 ft), med vidstrakt udsigt mod Atlanterhavet og den omkringliggende kyst. På en regnvejrsdag er alternativet Kyststien, en 10 km lang kystvandring.

Dag 7, torsdag
Morgenmad og transfer til lufthavnen ved afrejse.

Ruten kan ændres afhængigt af vejret, gruppens form og komfort. Andre mulige vandringer er Litlefjellet, Romsdalseggen, Misundtrappene, Digergubben, Litleoksen Skåla (4 km, 402 m stigning) samt Rødven stavkirke.

Overnatning:

Gæsterne bor på hyggelige hoteller centralt i Molde, placeret ved vandet med smuk udsigt over Moldefjorden og de omkringliggende fjelde. Værelserne er enkle og komfortable med privat badeværelse, bruser, toiletartikler og gratis trådløst internet. Der tilbydes både enkelt- og dobbeltværelser.

Mad:

Morgenmaden serveres som buffet med brød, wienerbrød, oste, æg, kød, fisk, morgenmadsprodukter, yoghurt og frisk frugt.

Frokosten pakkes fra morgenmadsbuffeten og tages med på vandreturene.

Aftensmaden nydes på lokale restauranter og kan blandt andet byde på indiske retter, frisk fisk og skaldyr samt regionale specialiteter.

Oplys venligst om eventuelle særlige kostbehov ved booking.

Din investering:

Retrætepris på Thon Hotel:
Enkelt Standardværelse 29 900 NOK (2900 USD, 2590 EUR)
Dobbelt Standardværelse for 1 person 32 900 NOK
Superiorværelse for 1 person 35 900 NOK
Dobbelt Standardværelse for 2 personer 53 900 NOK (5200 USD, 4600 EUR)

Retrætepris på Alexandra Hotel:
Enkelt Standardværelse 32 900 NOK
Dobbelt Standardværelse for 2 personer 59 900 NOK

Retrætepris på Scandic Seilet Hotel:
Dobbelt Standardværelse for 1 person 40 900 NOK
Dobbelt Standardværelse for 2 personer 75 800 NOK

Booking og refundering:

Der betales et depositum på 3000 NOK for at bekræfte en reservation.

Depositummet refunderes ved afbestilling senest 60 dage før retræten starter.

Restbeløbet skal betales 60 dage før ankomst og er ikke-refunderbart.

Dette er inkluderet:

• 6 nætters overnatning
• 2 måltider om dagen, vand, te og kaffe
• Velkomstmiddag
• 5 guidede vandreture
• Transport under retræten
• Oplevelse med flydende sauna og kold dukkert
• Udstrækning, restorativ yoga og meditationssessioner for begyndere
• Afhentning og aflevering ved Molde lufthavn eller færgeterminal på ankomst- og afrejsedage
• Personlig opmærksomhed, motivation, omsorg og entusiasme

Dette er ikke inkluderet:

• Flybillet
• Aftensmad fra lørdag til onsdag på café eller restaurant
• Rejseforsikring, som er obligatorisk
• Transport til og fra lufthavnen, hvis du ankommer før retræten starter eller bliver længere
• Vandrestave

Yderligere information:

HVEM ER DENNE RETRÆTE FOR?
Retræten er ideel for kvinder 40+, der rejser alene med omtanke, værdsætter sundhed og bevægelse og foretrækker meningsfuld kontakt frem for smalltalk. Den henvender sig til dig, der sætter pris på bæredygtighed, enkelhed, autentiske oplevelser, rolige lokale stier og tid i naturen uden at føle dig alene.

Ud over vandringerne inviterer retræten til selvindsigt og et nyt blik på det, der betyder mest. Det skiftende bjergvejr minder om robusthed og tilpasningsevne, mens stilheden på stierne skaber plads til indre klarhed.

Hiking-retræter kun for kvinder skaber naturligt venskab, opmuntring og en følelse af fælles retning. Med deltagere fra forskellige steder og baggrunde forenes fysisk udfordring, mental fornyelse og Norges stærke naturskønhed.

Hvad du skal medbringe/bære:
Rygsæk 20-30 L
Vandflaske
Vind- og vandtæt jakke
Vind- og vandtætte bukser
Varm cardigan
Komfortable outdoor-sko eller støvler
Strømper
Solbriller og solcreme
Vandrestave
Hue, kasket og handsker

Den lokale valuta er norske kroner (NOK). Kortbetaling accepteres næsten overalt, og der findes også en hæveautomat i Molde, hvis du får brug for kontanter.

Tilgængelige datoer:

(10% rabat)



(Fuldt booket!)