Vigyana Bhairava Tantra | Fordyb dig i klassisk tantra-yoga

Oplev de 112 indgange til bevidsthed gennem et optaget kursus, som du kan begynde på, når du er klar. Den næste fysiske og online udgave finder sted i oktober 2026.

En direkte vej til dyb meditation

Vijñāna Bhairava Tantra regnes som en direkte vej, fordi den ikke beder dig om at trække dig væk fra livet, men om at vågne ind i erfaringen, sådan som den er. Meditationerne spænder fra at lægge mærke til pausen mellem indånding og udånding til at observere intense følelsesmæssige tilstande, og de inviterer dig til at møde alt som udtryk for den samme bevidsthed. For dig, der praktiserer yoga, meditation og tantra, åbner teksten for en dyb måde at bevæge sig forbi ydre former og ind i et mere stille og intimt forhold til virkeligheden. Den er både kontemplativ og praktisk og kan væves ind i hverdagen, så dit forhold til sind, følelser og krop forvandles.

Om dette online kursus

I dette selvstudieforløb bliver du ført ind i Vijñāna Bhairava Tantra på en tydelig, gradvis og anvendelig måde. Gennem videoer, forklaringer og guidede øvelser udforsker vi et udvalg af traditionelle dhāraṇās formidlet i et sprog, der er let at gå til for den moderne søgende. Kurset fokuserer på tre centrale områder: forståelsen af konteksten i Kashmir Shaivism og tekstens ikke-duale vision; praksis med konkrete meditationer baseret på åndedræt, sanser, kropsbevidsthed og indre tilstande; samt integration af disse praksisser i dagligdagen, så nærvær, indre rum og et mere bevidst forhold til følelser og energi kan vokse. Målet er ikke at samle teknikker, men at åbne for en finere sensitivitet over for den bevidsthed, der allerede er til stede i dig, og bruge tantra som en vej til dyb selvindsigt.

Hvem kurset er til

Dette retræteforløb er til dig, der allerede har lidt erfaring med yoga eller meditation og mærker et kald til at fordybe dig i den ikke-duale tantriske vej. Du søger meditationer, du kan bruge både på puden og i hverdagen: i relationer, på arbejde, i hvile og i stilhed. Du ønsker at forstå Vijñāna Bhairava Tantra som mere end teori — som en levende vejledning til at genkende din essentielle natur. Der kræves ingen akademisk viden om sanskrit eller indisk filosofi; vi bevæger os trin for trin og forbinder undervisningen med din direkte erfaring og personlige proces.

Pablo Ferrero er direktør og grundlægger af Matrika Yoga School og startede sit arbejde med at etablere den første skole i Canada i 2012. Hans studier i yoga og meditation begyndte i 2006. Han er musiker og forfatter og underviser løbende både fysisk og gennem optagede klasser i Madrid. Siden 2018 har han uddannet yogalærere, og han er certificeret Iyengar Yoga-lærer gennem RIMYI samt indehaver af et diplom i Yogic Studies fra Bihar School of Yoga. Hans uddannelse samler forskellige spirituelle traditioner, og han praktiserer tibetansk buddhisme og traditionel Kashmir Shaivism. Han er desuden uddannet manuel terapeut med speciale i ayurvedisk massage, osteopati, chiromassage og reiki og arbejder som Ayurvedic Health Counselor. Han fordyber sig aktuelt i Ayurveda, buddhistisk filosofi, Kashmir Shaivism og energiterapier og integrerer samtidig det andinske og amazonske shamaniske verdenssyn. Hans personlige vej har også omfattet omfattende arbejde med Gestaltterapi og lacaniansk psykoanalyse, og han rejser regelmæssigt til Indien og andre lande for at fortsætte sin træning.

Sådan er kurset opbygget

Det optagede program indeholder 15 timers indhold: 10 videosessioner á 1,5 time, en downloadbar PDF med værdifuldt materiale til selvstudie, 365 dages adgang til intranettet, et studentforum, adgang til Q&A med Pablo Ferrero, en anbefalet læseliste samt et privat digitalt certifikat ved gennemførelse.

Det optagede onlineformat er altid tilgængeligt via skolens intranet, så du kan begynde, når du ønsker, og bevæge dig i dit eget tempo med adgang til programmet i et helt år.

Vi tilbyder også kurset live online med adgang til alle optagelser fra sessionerne inkluderet. Den næste live udgave begynder i oktober 2026. Foreløbige datoer er 10., 17., 24. og 31. oktober samt 7., 14., 21. og 28. november, kl. 16.00-18.00 spansk tid.

Hvis du allerede har taget det optagede kursus og ønsker at gentage det live, får du 20% rabat, så prisen bliver 144 € inklusive skat.

Næste datoer: Optaget program er tilgængeligt hele året. Næste live udgave: oktober-november 2026.