Vinterlyksalighed"-retreat i Den Dominikanske Republik, 11. – 16. januar 2027, med Argentina Rosado
Beskrivelse
Midt på Den Dominikanske Republiks smukke caribiske kyst får du her mulighed for at træde et skridt væk fra hverdagens tempo og starte det nye år med mere ro, klarhed og inspiration.
11. – 16. januar 2027
Hver dag byder på en velafbalanceret kombination af yoga, meditation, åndedrætsøvelser, mindfulness, nærende måltider, gode samtaler og tid i naturen. Der bliver plads til både bevægelse, hvile, refleksion og fordybelse — med dig selv, med andre og med oplevelsen af at være helt til stede.
Der er også rigeligt med fri tid i programmet. Du kan slappe af på stranden, udforske området, bade i havet, læse i en hængekøje eller bare lade tiden gå uden planer.
Uanset om du søger mere klarhed for det kommende år, dybere forbindelse, ny energi eller en varm og fredfyldt vinterpause, er denne retræte skabt til at hjælpe dig med at lande og vende hjem med fornyet overskud i krop, sind og sjæl.
EN YOGA-RETRÆTE, DER HJÆLPER DIG MED AT:
- Fordybe din praksis med daglige, energigivende og restituerende yogaklasser på en smuk yoga-platform ud mod havet.
- Opleve Den Dominikanske Republiks skønhed med direkte adgang til stranden, udflugter til nationalparker og nærliggende strande ved Samana-bugten samt brug af paddleboards og kajakker.
- Sænke tempoet og finde dyb afslapning gennem meditation, lydhealing, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra.
- Skabe klarhed om dine intentioner og sætte konkrete mål for noget meningsfuldt, du ønsker at skabe i livet.
- Finde fællesskab og opbygge relationer, der kan vare ved.
LOKATIONEN
Las Galeras ligger på den østlige del af Samaná-halvøen og er kendt for sine afsides strande, sin rige kultur og sit fokus på økoturisme. Naturinteresserede vil sætte pris på besøg ved Playa Rincón, mangroveskove, fuglereservater, vandfald og meget mere.
Nogle af disse steder indgår i retrætens udflugter, men du opfordres også varmt til at blive længere og fortsætte med at udforske Samanás naturskønhed.
RETRÆTECENTERET
Retræten finder sted på et boutiquehotel ved havet i Las Galeras, Samaná. Med værelser med havudsigt, tropiske omgivelser og en gennemført fredelig atmosfære er rammerne ideelle til at koble af og finde ro.
Selvom stedet ligger privat og tilbagetrukket, er der gå- eller cykelafstand til små butikker og restauranter. Faciliteterne omfatter privat strand, udendørs swimmingpool, spa-behandlinger, cocktailbar samt fri adgang til kajakker, cykler og snorkeludstyr.
MADEN
Du får tre nærende måltider om dagen, tilberedt på stedet med friske, lokalt indkøbte råvarer. Menuen byder på internationale, caribiske, latinamerikanske, asiatiske og dominikanske retter, og der er også vegetariske, veganske og glutenfri muligheder.
DET KAN DU OPLEVE
Er du nysgerrig på, hvordan seks dage i paradis vil føles? Nogle aktiviteter er en del af programmet, mens andre er helt op til dig.
- Yoga morgen og aften.
- Fælles morgenmad, frokost og aftensmad.
- Gruppeture.
- Gåtur til La Playita, kun 10 minutter fra hotellet.
- Gå eller cykl til den nærliggende landsby for at kigge i små butikker, besøge restauranter og møde lokale.
- Slap af ved poolen.
- Nyd den private strand med svømning, kajak, stand-up paddleboard og snorkling.
- Book en massage, manicure, pedicure eller ansigtsbehandling.
- Nyd en cocktail eller smoothie ved baren, poolen eller stranden.
YOGAEN
Du deltager i to 90-minutters klasser hver dag. Undervisningen er på åbent niveau og egner sig til alle, med variationer så du kan tilpasse praksissen til dine behov.
Morgenklasserne er åndedrætsfokuserede og kombinerer klassiske principper fra Vinyasa og hatha yoga. Praksissen afsluttes med taknemmelighedsdagbog, guidet meditation og en blid Savasana.
Aftenklasserne har et mere månepræget og kølende udtryk, hvor mindfulness kombineres med restituerende og Yin-stillinger. Hver aften rundes af med en fuld Yoga Nidra-meditation for udvidet bevidsthed og dyb afslapning.
* Klasserne varer 90 minutter, medmindre andet er oplyst.
UDFLUGTERNE
To mindeværdige gruppeture er inkluderet i din retræteoplevelse.
Den heldagsudflugt går til Los Haitises Nationalpark, hvor du udforsker mangroveskove, fuglereservater, gamle huler med Taíno-piktogrammer og helleristninger samt nyder en traditionel dominikansk frokost omgivet af områdets natur og kultur.
Den anden udflugt er en halvdagstur med båd til Playa Rincón, som ofte regnes blandt verdens smukkeste strande. Undervejs serveres friskfanget fisk tilberedt af lokale kokke, og derefter er der tid til at svømme, slappe af og nyde det caribiske landskab.
VÆRELSER & PRISER
Overnatningen er i airconditionerede værelser i victoriansk stil med privat badeværelse, direkte havudsigt samt privat balkon eller terrasse.
Bemærk: Billederne viser et af de mange værelser. Du får et værelse som dette eller tilsvarende.
Delt værelse (én person)
Denne mulighed er til solorejsende, der ønsker at dele et dobbeltværelse med en anden solorejsende. Sammensætning af værelsesmakker arrangeres for dig.
Normalpris: $2,699 pr. person
Privat værelse (to personer)
Denne mulighed er til to personer, der rejser sammen. I bor i et privat dobbeltværelse med enten kingsize-seng eller to enkeltsenge. Prisen er for to personer; vælg 1 ved checkout.
Normalpris: $2,599 pr. person
Privat værelse (én person)
Denne mulighed er til én person. Du får dit eget private værelse med kingsize-seng.
Normalpris: $3,199 pr. person
Inkluderet:
- 5 nætters ophold på strandhotel
- Alle måltider
- Kaffe, vand og te
- Yoga-fordybelse ledet af Argentina Rosado Yoga med to daglige workshop-lignende yogasessioner
- Én heldags gruppetur
- Én halvdagstur i gruppe
- Gruppetransport tur/retur til lufthavnen
- Fri adgang til cykler, kajakker, paddleboards og snorkeludstyr
- Privat strandadgang og udendørs swimmingpool
- Drikkepenge og hotelafgifter
Ikke inkluderet:
- Fly tur/retur
- Rejseforsikring, som anbefales kraftigt
- Privat lufthavnstransport
- Massage og spa-behandlinger
- Yderligere drikkevarer, herunder alkohol, sodavand og smoothies
- Aktiviteter, du selv vælger at lave
Sådan kommer du dertil
Book din flyrejse til Las Americas International Airport (SDQ). Retrætecentret ligger cirka 3,5 timers kørsel fra SDQ.
Den 11. januar afgår gruppens shuttle fra Santo Domingo kl. 10.00. Den 16. januar afgår gruppens lufthavnstransport fra Las Galeras, Samana kl. 10.00.
Hvis du har brug for at ankomme eller rejse på andre tidspunkter, kan hotellets personale arrangere en privat taxi. Dette er ikke inkluderet i pakken.
Rejsetip: Det anbefales stærkt at ankomme dagen før retræten begynder, så der er plads til eventuelle forsinkelser og tid til at lande i ro og mag.
Betalingsoplysninger
Et ikke-refunderbart depositum på $800 kræves for at reservere din plads og fratrækkes den samlede retrætepris.
Restbeløbet forfalder den 1. december 2026. Der tilbydes betalingsplaner uden ekstra omkostninger, og efter depositummet kan restbeløbet fordeles på 2–4 betalinger. Alle betalinger skal være afsluttet senest den 1. december 2026.
Denne retræte er ikke-refunderbar. Book derfor med ro i sindet, eller køb rejseforsikring for at beskytte din investering, hvis du skulle få behov for at aflyse.
*** Rejseforsikring anbefales kraftigt for at dække dine omkostninger, hvis du må aflyse, uanset om det skyldes COVID-19 eller en anden årsag.
Indkvarteringsmuligheder
Delt værelse (én person)
Dette overnatningsvalg er skabt til dig, der rejser alene, men gerne vil dele værelse med en anden deltager. Du får en plads på et dobbeltværelse sammen med en anden solo-rejsende, så opholdet bliver både enkelt, komfortabelt og mere prisvenligt. Samtidig får du mulighed for at være en del af den sociale stemning, som ofte opstår på en retræte, uden at gå på kompromis med ro og hvile.
Vi matcher dig omhyggeligt med en anden gæst, så I får en delt værelsesløsning, der balancerer privatliv med fællesskab. Det giver en tryg og afslappet base, hvor du kan lade op mellem dagens aktiviteter og samtidig møde ligesindede i en imødekommende atmosfære. For mange er det en oplagt måde at gøre opholdet mere tilgængeligt på, mens man stadig får den fulde retræteoplevelse.
Velegnet til:
- Solo-rejsende, der er åbne for at dele dobbeltværelse
- Gæster, der ønsker en mere budgetvenlig overnatningsmulighed
- Deltagere, som trives i en social og varm retræteatmosfære
Privat værelse (to personer)
Dette værelse er skabt til to gæster, der rejser sammen og ønsker et behageligt og privat ophold. I bor i et privat dobbeltværelse, som kan indrettes med enten en king-size seng eller to separate senge, alt efter hvad der passer bedst til jeres behov.
Værelset egner sig særligt godt til venner, par eller rejsefæller, der ønsker en rolig ramme med plads til at slappe af og lade op. Den private indretning giver jer mulighed for at trække jer tilbage i eget tempo, samtidig med at I deler oplevelsen med én, I holder af. Uanset om opholdet er en del af en wellness-retræte, en genopbyggende pause eller blot et stille afbræk fra hverdagen, får I her en praktisk og afslappende base.
Med fleksible sengeopstillinger og en fredelig atmosfære er dette et enkelt og komfortabelt valg for to personer, der ønsker privatliv, ro og en ubesværet oplevelse under opholdet.
Privat værelse (én person)
Dette indkvarteringsvalg er skabt til den solo-rejsende, der ønsker privatliv, komfort og et roligt ophold. Her får du dit eget private værelse med en king-size seng og en fredfyldt atmosfære, som indbyder til dyb afslapning og uforstyrret hvile.
Uanset om du deltager i en retræte eller blot har brug for et stille personligt frirum, giver værelset dig glæden ved at have det hele for dig selv. Det er en enkel og rolig ramme, hvor du kan finde ned i tempo, lade op efter dagens oplevelser og nyde en behagelig følelse af overskud under hele opholdet.
Med den rummelige seng og den fulde privathed er dette et oplagt valg for gæster, der sætter pris på ro, egen tid og et restituerende miljø, hvor kroppen kan slappe af, og sindet få plads til at falde til ro.
Undervisere
Træd ind i en dybdegående yogaoplevelse med Argentina Rosado Yoga, skabt til dig, der ønsker at fordybe dig i praksis og være mere nærværende i hvert øjeblik. Denne retræte byder på workshop-lignende yogasessioner to gange dagligt, så dagen får en rolig og stabil rytme med både bevægelse, udforskning og finjustering. Hver session foregår i en fokuseret og støttende atmosfære, hvor der...
Læs mereSted
Calle Jimi Hendrix, Las Galeras 32000, Dominican Republic
Las Galeras
Stedskort
Kategorier
Kontaktoplysninger
man. 11. jan. – lør. 16. jan.