Vintersolhverv: Hvile og stilhed

20. december · kl. 14.30–17.30

Glæd dig til en hyggelig eftermiddag, der inviterer til at sænke tempoet, give slip på hverdagens travlhed og tage imod årets vendepunkt med nærvær og intention. Her bliver der plads til dyb hvile gennem restorative yoga, yoga nidra og en solhvervsblessing, som tilsammen skaber en rolig ramme for stilhed og fordybelse i en af sæsonens mest stille stunder.

Når vintersolhvervet nærmer sig, kalder de lange aftener naturligt på mere indadvendthed. Dette samvær giver mulighed for at synke ind i støttede stillinger, hvile i guidet afspænding og dele en blid, nærende stemning med andre. Efterfølgende bydes der på varme krydrede drikke, mince pies og tid til at være sammen i et afslappet og uformelt fællesskab.

Da studier fylder mere i år, bliver der hverken en efterårsserie med restorative yoga eller et nytårsretræte. Denne eftermiddag er derfor en særlig anledning til at mødes om fred, glæde og ro midt i julens mange indtryk.