Kom med den 19. december til Nectar Retreat Centre, hvor vi samles for at ære vintersolhvervet – det tidspunkt, hvor solen synes at standse sin vandring. I den geodætiske kuppel inviteres deltagerne til at reflektere over rejsen fra sommersolhverv til vinterens ankomst. Oplevelsen begynder med blid funktionel bevægelse og en opløftende pranayama-praksis, glider derefter over i dyb hvile under en krystal bowls sound bath og afrundes med skrevne intentioner samt et fælles bål. I varmens og lysets tegn skaber ilden en smuk cirkel af fællesskab, mens vi på årets korteste dag begynder vores tilbagevenden mod lyset.
Ligesom et bad i vand omslutter et sound bath dig i lyd. Det ledes typisk med metal- eller krystalskåle, som frembringer rige, resonante toner, når de spilles af en facilitator. Resultatet er en sanselig oplevelse, der fylder rummet og skyller ind over kroppen som lydbølger. Disse vibrationer forbindes med støtte til theta-, alfa- og gamma-hjernebølger, som relateres til afspænding, et løftet humør og en oplevelse af velvære for krop, sind og ånd.
Glidende skala: $30–$65
Som en del af Nectars ønske om at være så tilgængeligt som muligt, tilbydes denne samling på en glidende skala, der afspejler systemisk og økonomisk privilege samt mulighed, inden for rammen $30–65. Den reelle værdi af oplevelsen er $50. Bidrag på eller over dette beløb er med til at udvide adgangen til faciliteterne for alle.
Nectar tilbyder også én fuld stipendieplads til hver samling. Kontakt os for at høre om pladsen er ledig. Dokumentation for økonomiske vanskeligheder er ikke nødvendig.
Danna Ellis
Pris
50,00 CA$
lør. 19. dec.