Tag med Lauren på en dynamisk Vinyasa Flexibility Flow, hvor kroppen vækkes blidt, styrken opbygges med flow, og bevægelserne får mere lethed. Klassen kombinerer den energiske rytme fra vinyasa med målrettet arbejde med smidighed, så du får en afbalanceret praksis, der kan støtte dig i at bevæge dig mere frit og med større selvtillid på måtten.
Du kan se frem til en velgennemtænkt session med åndedrætsstyrede overgange, opmærksom justering og rummelige stræk, der åbner hofter, baglår, skuldre og rygsøjle. Uanset om du ønsker at øge dit bevægelsesudslag, løsne spændinger eller bare nyde en mere ekspansiv flowklasse, får du en tilgængelig og givende oplevelse, som passer til mange niveauer.
Lauren underviser med en varm og støttende tilgang, der giver dig plads til at udforske bevægelse i dit eget tempo, mens du forbliver forbundet til dit åndedræt. Mød op klar til at flyde, forlænge og gå derfra med en fornyet følelse af ro, jordforbindelse og åbenhed i både krop og sind.
Skal du på surf-eventyr alene, er dette et oplagt valg. Her bor du i en hyggelig sovesal med plads til i alt 8 personer, hvor stemningen er afslappet, social og fuld af gode møder. Vi synes faktisk, at dette er det sjoveste værelse hos The Nomadic, netop fordi det giver så gode muligheder for at lære nye mennesker at kende.
Rummet passer perfekt til dig, der rejser med lyst til fællesskab og gerne vil dele oplevelser med andre eventyrlystne gæster. Her er der plads til både grin, gode samtaler og den særlige energi, der opstår, når man bor tæt sammen under en aktiv rejse. Et ideelt sted for dig, der vil kombinere komfort med en levende og social atmosfære.
Dette værelse byder på en skøn balance mellem rummelighed og hygge, så du kan slappe helt af i rolige omgivelser. Her får du en komfortabel base, der føles indbydende og personlig, uden at gå på kompromis med pladsen. Det er et oplagt valg til dig, der rejser alene og ønsker ekstra god komfort, eller til to personer, som gerne vil bo tæt og dele en afslappet atmosfære.
Størrelsen gør værelset ideelt til et mere intimt ophold, hvor der er plads til nærvær, ro og velvære. Du får en behagelig ramme omkring din overnatning, som gør det let at koble af efter en dag med oplevelser, behandlinger eller bare stille stunder. Her er der tænkt på både komfort og stemning, så opholdet føles varmt, afslappet og hjemligt.
Her får du en privat oase med villa-fornemmelse, hvor komfort og ro går hånd i hånd. Denne lejlighedslignende suite er indrettet med både opholdsområde, køkken og balkon, så du kan trække dig tilbage i fredelige omgivelser og samtidig have plads til at leve i et roligt tempo.
Atmosfæren er løftet og indbydende, men stadig varm og hjemlig, hvilket gør suiten ideel, når du ønsker både privatliv og velvære. Her er der plads til at slappe af, finde ro og lade op mellem dagens oplevelser, mens du mærker Nosaras langsommere rytme omkring dig.
The Nest Suite skaber en smuk balance mellem fællesskab og eget rum, så du kan nyde retrætens nærvær uden at give køb på komfort eller personlig frihed.
Et lyst og indbydende værelse med king size-seng og eget privat badeværelse, skabt til dig, der ønsker ro og god plads til at lande helt ned i kroppen. Her får du en behagelig ramme om opholdet, hvor det er let at slippe hverdagens tempo og finde ind i en mere afslappet rytme.
Værelset egner sig både til den, der rejser alene og ønsker et fredfyldt fristed, og til to, der vil dele en nærværende og komfortabel oplevelse. Med den private en-suite løsning får du ekstra privatliv og en følelse af velvære, som understøtter et ophold præget af hvile, restitution og fordybelse.
Det er et oplagt valg til en afslappende retreat-oplevelse, hvor komfort og enkel elegance går hånd i hånd.
Et rummeligt værelse med en komfortabel queen-size seng og eget badeværelse, skabt til dig, der ønsker god plads og en rolig base under opholdet. Her er der lagt op til dyb hvile mellem dagens praksis, oplevelser og små pauser, hvor du kan lande helt i kroppen.
Værelset er et oplagt valg, hvis du rejser alene og sætter pris på privatliv og fredelige rammer. Det fungerer også fint, hvis du vil dele opholdet med din partner eller en god veninde, uden at gå på kompromis med komforten. Atmosfæren er enkel, indbydende og afslappende, så du kan trække dig tilbage og lade op i dit eget tempo.
Uanset om du kommer for velvære, nærvær eller eventyr, giver dette værelse dig en behagelig og tryg base, hvor søvn og restitution får de bedste betingelser.
Dette værelse er skabt til dig, der rejser sammen med en veninde, eller som gerne vil matches med en anden deltager på retræten. Her får I en behagelig base med to queen-senge og eget privat badeværelse, så både nærhed og privatliv er tænkt ind i opholdet.
Rummet giver en rolig og komfortabel ramme, hvor det er let at slappe af efter dagens oplevelser, lade op og finde tilbage til sig selv. Kombinationen af fællesskab og velvære gør det til et oplagt valg, hvis du ønsker en afslappet og harmonisk overnatningsløsning med god plads til hvile.
Her kan du nyde et fredeligt ophold i trygge omgivelser, hvor komforten understøtter den samlede retræteoplevelse.
En opløftet og indbydende oplevelse skabt med fokus på både fællesskab og komfort. Denne boutique-bunkhouse er indrettet som et smukt kurateret rum, hvor socialt nærvær møder moderne bekvemmeligheder på en harmonisk måde.
Her får du 4 ekstra store køjesenge i twin-størrelse, hvilket gør suite’en til et oplagt valg, hvis du ønsker en mere tilgængelig måde at deltage i retræten på — uden at gå på kompromis med stil, ro og en følelse af fællesskab. Atmosfæren er afslappet og gennemtænkt, så du kan lande blødt, finde hvile og samtidig være tæt på de andre deltagere.
Det er det perfekte valg for dig, der ønsker en enkel og komfortabel base med et elegant udtryk og en varm, social stemning.
LAUREN
SONJA
75 Meters West of The Gardens Hotel Guanacaste Nosara, Provincia de Guanacaste, Nicoya, 50206, Costa Rica
Nicoya
Pris
20,00 US$
Dato
Datoer bekræftes
Kontakt arrangøren for ledige datoer