Vinyasa yoga

Dette velværeprogram samler opløftende yogapraksis og rensende Banya-open sessions i en afbalanceret rytme, der støtter både krop og sind. I løbet af ugen kan gæsterne deltage i forskellige yogastilarter, fra energigivende vinyasa flows til blidere, restorative sekvenser, så der bliver plads til bevægelse, åndedræt og fornyelse.

Hver yogasession efterfølges af en traditionel Banya-oplevelse, hvor varmeterapi inviterer til dyb afspænding og en fornyet følelse af vitalitet. Programmet er oplagt for dig, der ønsker at kombinere nærværende bevægelse med restitution og detox i én helende rutine. Tjek programmet for de præcise tidspunkter, steder og den yogastil, der tilbydes den enkelte dag.

Kom gerne et par minutter før start, og medbring yogamåtte og vand. Gæster bedes også følge de gældende retningslinjer for beklædning til Banya-open sessions.