Vipassana i Rishikesh: 11-dages stille opvågningsprogram

I de fredelige omgivelser i Rishikesh inviterer dette 11-dages fordybelsesforløb til ro, fornyelse og en dybere kontakt med dig selv. Retræten er skabt som et stille vækkeprogram, hvor meditation, yoga og lydhealing går hånd i hånd med en 7-dages praksis i stilhed. Sammen understøtter de en nænsom proces med indre refleksion, afspænding og heling.

Gennem dagene får deltagerne mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og mærke, hvordan stilhed kan skabe klarhed og balance. I de naturskønne og rolige omgivelser bliver der plads til nærvær, følelsesmæssig harmoni og en fornyet fornemmelse af mening. Retræten henvender sig til dig, der ønsker at træde et skridt tilbage fra hverdagens støj og give dig selv tid og rum til at finde tilbage til det, der virkelig betyder noget.