Værksted om rejsen mod velvære

Oplev personlige tilgange til healing, balance og varigt velvære.

Servicebeskrivelse

Er du på vej mod større velvære? Vi er alle forskellige og formes af vores livsomstændigheder og den unikke historie, der begynder med vores slægt, fortsætter før fødslen og udfolder sig gennem de liv, vi skaber her. Denne rejse påvirker også det, der kommer bagefter. Yoga inviterer til at undersøge rødderne til ubalance, mens universelle principper støtter healing, balance og velvære. Sammen med søsterdisciplinen ayurveda tilbyder yoga en vej tilbage til forbindelse med alle lag af os selv. Med afsæt i den populære yoga- og velværesession giver denne workshop en skræddersyet rejse mod at føle sig hel igen.

Dagsorden:

Del 1 - Forbindelse med vores første lag - Kroppen
Næring, sundhed & bevægelse

Del 2 - Forbindelse med vores andet lag - Åndedrættet
Bevidst vejrtrækning & bevægende meditation

Del 3 - Forbindelse med vores tredje lag - Sindet
Oplevelser, følelser og sanser

Del 4 - Forbindelse med vores fjerde lag - Visdom & bevidsthed
Fokus, meditation & opmærksomhed

Del 5 - Forbindelse med vores femte lag - Lyksalighed
Ren kontemplation, formål og forståelse

Bemærk: Denne workshop består af 5 sessioner.

Afbudspolitik

Ved afbestilling eller ændring af tid bedes du kontakte os senest 24 timer i forvejen. Tak.