Weekendyoga med Janis

Tag med på en rolig weekend i Mayenne, hvor yoga og meditation får lov at fylde mere end i en almindelig time. Her er der tid til at fordybe sig, sænke tempoet og give plads til både nærvær og ro, mens du får mulighed for at komme tættere på naturen, dig selv og de andre deltagere i en enkel og imødekommende atmosfære.

Retræten er skabt til dig, der ønsker at udvikle din praksis og samtidig tage en ægte pause fra hverdagen. Du kan se frem til et stille og grønt miljø, som støtter fordybelse, refleksion og en følelse af lethed. Samværet er præget af varme og fællesskab, så weekenden bliver både personlig og nærværende.

Uanset om du vil styrke din yogapraksis, arbejde mere med meditation eller bare nyde et fredfyldt ophold i naturen, giver denne weekend de rette rammer for hvile, fornyelse og inspiration.