Wellnesslejr

Oplev en wellness-oplevelse, der er skabt til at nære både krop og sjæl. Denne særlige camp inviterer dig til at udforske bevægelse og kreativitet gennem et bredt udvalg af aktiviteter i en afslappet og inspirerende atmosfære.

Hvad du kan glæde dig til

Hver dag er tilrettelagt med omtanke, så der er plads til at bevæge sig, skabe og hvile i dit eget tempo. Der tilbydes én aktivitet om formiddagen og én om eftermiddagen, men alt er valgfrit — så du kan deltage, følge dine egne interesser eller blot slappe af ved poolen.

Mulige aktiviteter omfatter:

• Pilates, aerial silks, yoga og calisthenics, som giver kroppen ny energi
• Guidede vandreture i smukke naturomgivelser
• Kreative workshops som fletning af kurve og naturkunst
• Smagninger af vin og olivenolie samt kulturelle udflugter
• Rig mulighed for at hvile og lade op

Om aftenen samles alle til hyggelige fælles oplevelser — filmaftener under stjernerne, livemusik, stjernekiggeri, pizza bagt i stenovn, karaoke og meget mere.

Alle måltider er vegetariske og farm-to-table, tilberedt med friske råvarer fra området for at støtte og styrke dig under hele opholdet.

Det er din tid — uanset om du vælger aktive dage fyldt med bevægelse eller længere pauser til ro, vil du rejse hjem med fornyet energi i krop, sind og sjæl.

Om Oasi Sorgente og Umbria

Oasi Sorgente er et retrætecenter i Umbria, beliggende mellem Amelia og Narni. Stedet byder på pool, Pilates-studie, udendørs aerial rigs og en calisthenics-park samt haver, hvor en stor del af maden dyrkes på stedet. Her får du et fredfyldt miljø til bevægelse, kreativitet og afslapning, samtidig med at du er tæt på historiske byer og kulturelle seværdigheder.

Umbria kaldes ofte Italiens “grønne hjerte” og er kendt for sine bølgende bakker, middelalderlandsbyer og autentiske lokale traditioner. Med færre mennesker end i det nærliggende Toscana byder området på et roligere tempo og en betagende natur med olivenlunde, vinmarker og skove. Det er en ideel ramme for en wellness-camp, hvor natur, kultur og fællesskab går hånd i hånd.

Eksempel på dagsprogram

08:30 Start dagen med te/kaffe og morgenmad
10:00 Aktiv workshop som yoga, pilates, aerial silks/hammock, vandring eller calisthenics
12:00 Vegetarisk frokost
12:00-17:00 Tid til dig selv - slap af ved poolen eller tag en gåtur i naturen, valgfri massage eller ridning kan bookes
16:00 eller 17:00 Kreativ eftermiddagsworkshop som kurvefletning, fremstilling af botanisk blæk
eller udflugt (vin- eller olivenoliesmagning, besøg i en nærliggende by osv.)
20:00 Fælles middag
21:00 Valgfrit aftenprogram efter humør (spil, skønhed, stjernekiggeri med teleskop, filmaften, karaoke)

Indkvartering: enkeltsenge i delt værelse (se afsnittet om indkvartering på hjemmesiden for mere information)

Pris: €XX

Betaling: 25% depositum
Afdragsordning kan aftales efter forespørgsel

Prisen inkluderer: Alle måltider, undervisning, transport til og fra togstationen samt fælles udflugter, herunder planlagte måltider ude

Ekstra omkostninger: Souvenirs, ekstra snacks, drikkevarer eller gelato under udflugter eller i fritiden, fly til og fra Italien, transport til lokal togstation samt massage