Varighed: 2 timer
Under ledelse af Andri, som er certificeret Wim Hof Method-instruktør på niveau 2, får du en introduktion til metoden og dens tre grundpiller samt den videnskab, der ligger bag: vejrtrækning, kuldeterapi og mindset. Sammen udgør de et enkelt, men kraftfuldt værktøjssæt, der kan støtte velvære, mindske stress, styrke din kropslige kontrol og skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Samtidig åbner oplevelsen for en nærmere kontakt til dit eget potentiale.
Du kan se frem til:
Ved booking af mere end 5 personer bedes du kontakte os. Oplevelsen kan også forespørges på andre datoer og tidspunkter.
Andri ejer et health coaching-studie og har gennem flere år guidet tusindvis af mennesker fra hele verden gennem Wim Hof-metoden samt andre støttende teknikker. Hans arbejde samler praktiske redskaber til velvære, der hjælper deltagerne med at udforske robusthed, energi og en dybere kontakt med sig selv. I studiet kan gæsterne forvente et fokuseret og opmuntrende miljø, hvor undervisningen er hands-on og...
Læs mere
Pris
25.000 ISK