Yoga

Yoga

Træd ind i en nærværende praksis, der er skabt til at skabe balance i både krop og sind. Denne fysiske klasse foregår i trygge og imødekommende rammer, hvor du får mulighed for at mærke kroppen, trække vejret med fuld opmærksomhed og styrke både smidighed, kraft og dyb afspænding.

Undervisningen tilpasses dine behov, så du kan udforske forskellige yogastile og samtidig fordybe forbindelsen til dit indre. Hver session er sammensat for at hjælpe dig med at give slip på spændinger og bevæge dig mod en mere varig ro.

Tilgængelige tider:

• Morgener: Torsdage fra kl. 10.15 til 11.45 og fra kl. 13.15 til 14.30
• Eftermiddage: Mandage, tirsdage og torsdage fra kl. 18.30 til 20.00
• Aftener: Tirsdage fra kl. 20.30 til 22.00

Kom og oplev, hvordan yoga kan blive et fast åndehul i din hverdag. Vi glæder os til at byde dig velkommen, mens du tager de første skridt på vejen mod dit bedste jeg.