Yoga Alliance 200-timers Hatha Flow yogalæreruddannelse

Dette Yoga Alliance-akkrediterede læreruddannelsesforløb er et 200-timers kursus, der er skabt til at styrke både din egen praksis og din evne til at undervise andre med ro og sikkerhed. Uddannelsen dykker ned i principperne bag Hatha Flow, hvor klassisk Hatha Yoga møder bløde, flydende bevægelser. Tilgangen gør yoga mere tilgængelig, fordi du lærer at tilpasse stillingerne til forskellige behov, kropslige forudsætninger og individuelle anatomier.

Du kommer blandt andet til at lære:

• Traditionelle og moderne Hatha Yoga-stillinger med variationer til forskellige kroppe
• Blid, flydende bevægelse, der giver sekvenserne mere lethed, variation og fokus på åndedrættet
• Principper for alignment
• Opbygning af sekvenser, tempo og verbal guidning
• Anatomi, fysiologi og biomekanik, herunder knogler, muskler og organer i praksis
• Åndedrætsøvelser, meditation, chanting og mudraer
• Chakraer og den subtile krop
• Yogas historie
• Yogafilosofi
• Etik og lighed
• Undervisningsmetodik og faglig udvikling
• Yogalærerens virksomhed og forretningsforståelse
• Yoga Nidra

Hvad gør dette kursus særligt?

Uddannelsen foregår udelukkende live og fysisk og er tilrettelagt som fire moduler à en uge eller som et intenst forløb på 23 dage. Den finder sted på Gozo, en lille ø i Sydeuropa, som er kendt for sine 300 solskinsdage om året. Undervisning og praksis foregår ved havet i landsbyen Qbajjar i Marsalforn.

Fokus er på at lære at undervise sikkert, effektivt og inspirerende. Du kommer til at undervise lidt hver dag og får samtidig mulighed for at arbejde med virkelige yogaklienter fra Yellow Rock Yogas community.

En særlig del af oplevelsen er, at du praktiserer udendørs hver dag. Afhængigt af sæson og dag kan sessionerne foregå forskellige steder på øen, altid tæt på naturen og havet. Teorilektionerne kan også holdes udendørs eller i et hyggeligt lokale ved vandet.

Overnatning kan arrangeres i en privat lejlighed i Qbajjar-området eller i et værelse på det 4-stjernede Calypso Hotel i Marsalforn for hele forløbet, eller i en lejlighed i Qbajjar. Frokost er inkluderet på kursusdage og kan være vegetarisk, vegansk eller efter eget valg fra de restauranter, der besøges til frokost, eller du kan selv tilberede din frokost i Yoga House.

Hvis de fulde 23 dage ikke passer, er det muligt at undersøge, om certificeringen kan gennemføres i to dele på 11 og 12 dage, eller at deltage i dele af uddannelsen online. Andre datoer kan også være mulige efter aftale.

Datoer:

• 30. april – 22. maj 2026: 200-timers Hatha Flow Yoga Teacher Training (23 dage)
• 3. oktober – 25. oktober 2026: 200-timers Hatha Flow Yoga Teacher Training (23 dage)
• 2. januar – 24. januar 2027: 200-timers Hatha Flow Yoga Teacher Training (23 dage)
• 3. april – 25. april 2027: 200-timers Hatha Flow Yoga Teacher Training (23 dage)
• 2. oktober – 24. oktober 2027: 200-timers Hatha Flow Yoga Teacher Training (23 dage)

Investering

200-timers kurset koster 2995 euro uden overnatning, frokost og transport.

Med lufthavnstransport tur/retur fra Malta, daglig frokost og 22 nætter i din egen private lejlighed i Qbajjar/Marsalforn-området eller på det 4-stjernede Calypso Hotel i Marsalforn er prisen 5595 euro i januar og 5995 euro i april eller oktober. Ønsker du at blive længere end 23 dage, kan den ekstra dagspris aftales efter forespørgsel.

Eksamination og certificering

Uddannelsen afsluttes med både en praktisk eksamen og en teoriprøve. Begge dele skal bestås for at få det Yoga Alliance-akkrediterede 200-timers certifikat og kunne registrere dig som Registered Yoga Teacher 200 (RYT200) hos Yoga Alliance International.