Yoga drop-in-hold

Ikke alle, der kommer til Goa, ønsker et fuldt program. Nogle vil blot have én velledt yogaklasse på den dag, hvor tiden passer, uden at binde sig til en retræte, en uddannelse eller en pakke, der er booket lang tid i forvejen. Det er netop tanken bag vores drop-in yogaklasser i Palolem.

Du møder bare op, praktiserer og går videre igen. Der er intet medlemskabspres og ingen grund til at planlægge uger frem. I stedet får du en gennemtænkt klasse i et rum så tæt på stranden, at du måske kan høre tidevandet, mens du bevæger dig og trækker vejret.

Drop-in klasserne tilbydes flere gange om ugen med forskellige stilarter og tidspunkter. Uanset om du kun er i Palolem en enkelt eftermiddag eller bliver i længere tid, vil du som regel kunne finde en klasse, der passer ind i din plan.

Hvad du kan forvente af en drop-in klasse

Hver session varer cirka en time. Holdene er små nok til, at der kan arbejdes med alignment og gives støtte undervejs, samtidig med at tempoet holdes roligt og uden forsinkelser fra en stor gruppe. I løbet af ugen kan du vælge mellem blid Hatha, som giver en langsommere og mere jordforbindende praksis, og mere dynamisk Vinyasa, der føles stærkere og mere energigivende.

Du behøver blot behageligt tøj og lysten til at møde op. Måtte og props stilles til rådighed, og det er en god idé at komme lidt før, så du kan lande i rummet, især hvis det er første gang, du er der.

Klasserne er skabt til at byde helt nye deltagere velkommen, men de er samtidig engagerende for erfarne yogier. Lærerne tilbyder variationer undervejs, så personer med forskellig erfaring kan praktisere side om side og arbejde på kanten af deres eget niveau.

Derfor passer drop-in klasser godt til rejsende

Palolem tiltrækker ofte rejsende med fleksible planer: nogle få dage, nogle få uger og indimellem meget længere, men sjældent med en fast kalender, der passer til et langt medlemskab i et yogastudie. Drop-in-formatet følger den rytme naturligt. Du vælger selv, hvornår du vil praktisere, dag for dag eller uge for uge, uden at skulle forpligte dig, før du ved, hvor længe du bliver.

Det er også en enkel og lavpraktisk måde at opleve vores undervisningsstil på, før du eventuelt vælger noget længere, som en 5 dages retræte, en 7 dages retræte eller på sigt en 200 timers yogalæreruddannelse. Mange deltagere på retræter og TTC begyndte med en enkelt drop-in klasse, de næsten sprang over.

Klassetider og booking

Drop-in klasser ligger som regel om morgenen og tidligt om aftenen, så dagens varmeste timer undgås. De præcise tidspunkter kan ændre sig en smule med sæsonen, så det er bedst at tjekke den aktuelle tilgængelighed, før du planlægger dagen efter en bestemt klasse.

Du er velkommen til at møde op uden booking, hvis der er plads, men det sikreste er at kontakte os på forhånd for at reservere din plads, især i Goas travle sæson fra oktober til marts, hvor klasserne fyldes hurtigere.

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg booke en drop-in yogaklasse på forhånd?
Du kan møde op, hvis der er plads, men det anbefales at kontakte os i forvejen, især fra oktober til marts, for at sikre din plads.

Er yoga drop-in klasser velegnede til helt begyndere?
Ja. Alle klasser indeholder variationer, så både begyndere og erfarne kan deltage trygt sammen.

Hvad koster en enkelt drop-in klasse?
Prisen oplyses ved forespørgsel og betales pr. session uden nogen langvarig forpligtelse.

Hvad skal jeg medbringe til en drop-in klasse?
Behageligt tøj og en vandflaske. Måtte og props findes på stedet.

Hvordan finder jeg jeres yoga drop-in klasser nær mig i Palolem?
Praksisstedet ligger tæt på Palolem Beach og i gåafstand fra de fleste gæstehuse i området. Kontakt os for præcis vejvisning og den aktuelle timeplan.

Kan jeg skifte mellem drop-in klasser og andre programmer som retræter?
Ja. Mange gæster starter med en drop-in klasse og vælger senere en 5 dages eller 7 dages retræte eller endda en 200 timers yogalæreruddannelse, når de kender undervisningsstilen.