Yoga for børn og forældre

En legende og tryg yogastund for de mindste i alderen 3–7 år, hvor børnene får lov til at bevæge sig, strække kroppen og udforske i deres eget tempo. Undervisningen foregår i et afslappet og støttende miljø, så alle kan være med på en måde, der føles naturlig og sjov. Forældre er meget velkomne til at deltage og dele oplevelsen side om side med deres barn, så sessionen bliver et hyggeligt fælles øjeblik for hele familien.

Også søskende, både yngre og ældre, kan være med, hvilket skaber en inkluderende stemning, hvor der er plads til fællesskab og nærvær. Du kan se frem til blide bevægelser, enkle yogastillinger og en let tilgang, hvor glæde og samvær er i centrum. Det er en skøn måde at introducere børn til yoga på, samtidig med at familien får en fælles wellnessoplevelse. Medbring venligst din egen yogamåtte.