Dette syv nætter lange retræteforløb er skabt til at give en dybere forståelse af yoga og meditation. Her får gæster mulighed for at udforske flere forskellige meditationsmetoder og flere yogastile, som alle er flettet ind i den daglige Hatha-yogapraksis. Det længere format gør det lettere at opbygge en mere stabil rutine, så praksissen kan tages med hjem og integreres i hverdagen.
Retræten er velegnet til dig, der ønsker at berige dit liv, lære nye teknikker og forfine din eksisterende viden, samtidig med at du støtter både fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed og velvære. For mange gæster har forløbet været en transformerende oplevelse, hvor uhensigtsmæssige vaner er blevet sluppet, perspektivet er ændret, og en mere positiv tilgang samt en sundere og mere bevidst livsstil er vokset frem — samtidig med at kroppen er blevet mere smidig.
Du kan begynde denne syv nætter lange retræte på en hvilken som helst dag i ugen efter kl. 11.00. Herefter udgør de følgende syv nætter dit retræteprogram, og afrejse sker næste morgen. Vi anbefaler at bekræfte din reservation i god tid, da der er begrænsede pladser.
王丽娜 Wang Lina
Pris
550,00 US$
Varighed
7 nætter / 8 dage
Tilgængelig på alle datoer