Yoga-læreres retreat på Holworthy Farm

Din egen praksis

Early bird-pris indtil 1. marts 2027

RETREAT DATOER: 4. - 6. juni

STED: Holworthy Farm, Dulverton, TA22 9NY

PRIS: £225 (medlemmer) | early bird £280 | £50 tillæg for enkeltværelse

Det er muligt at betale i rater og fordele udgiften over op til 9 måneder.

Overblik over retræten

Genfind din praksis, og kom i kontakt med fællesskabet igen.

Denne retræte er skabt til yogalærere, uanset om du underviser aktivt eller ej. Alle med en 200-timers certificering er varmt velkomne.

Når man underviser i yoga, kan tiden på måtten let komme til at handle om at forberede næste klasse. Her får du mulighed for at træde tilbage i rollen som elev, følge din nysgerrighed, blive guidet og give din egen praksis den opmærksomhed, den fortjener.

Holworthy Farm ligger ved bredden af Wimbleball Lake midt i Exmoor, og weekenden giver dig tid væk sammen med andre yogalærere. I praktiserer sammen, deler måltider og samtaler og nyder selskabet af ligesindede.

I løbet af weekenden kan du glæde dig til:

• Yoga to gange dagligt
• Lækre vegetariske måltider
• Sang i cirkel, både i workshop og omkring bålet
• Aftenstunder med blandt andet yoga nidra, lydmeditation eller afslappede samlinger ved bålet

Mellem sessionerne er der tid til paddleboard eller en dukkert i søen, gåture i det omkringliggende landskab eller blot ro til at slå sig ned med en bog. Holworthys hus og have skaber plads til både samvær og fordybelse, mens værtinden Gill tilbereder økologiske, vegetariske måltider med ayurvedisk inspiration.

Fællesskabet er hjertet i denne retræte. Uanset om du ankommer med venner eller kommer uden at kende nogen, er der plads til at dele erfaringer, skabe forbindelser og være sammen uden presset fra næste undervisningstime eller behovet for at være et bestemt sted.

Det er en mulighed for at vende tilbage til det, der kalder dig til yoga, og genopdage din egen praksis med fornyet energi.

OM YOGAEN

Dagen begynder med morgenmeditation og yoga efterfulgt af brunch. Aftenens sessioner byder på en blid kombination af restorativ yoga og somatisk yoga. Efter middagen er der mulighed for yoga nidra og gongmeditation.

Her er et eksempel på dagsprogrammet:

• Kl. 6.00 Te og snacks er tilgængelige
• Kl. 7.30 Mindful gåtur for de morgenfriske
• Kl. 8.00 Yoga
• Kl. 10.30 Brunch
• Kl. 15.30 Valgfri workshop
• Kl. 17.00 Aftenens restorativ yoga
• Kl. 19.00 Middag
• Ca. kl. 20.00 Gongbad / samling omkring bålet

Morven har praktiseret yoga siden 1995 og undervist siden 2008. Hendes tilgang er nærende, kreativ og meditativ, forankret i traditionel yoga og formet af moderne bevægelsesvidenskab. Hun underviser med varme, humor og medfølelse og formidler yoga på en intelligent, inkluderende og jordnær måde.

Hver yogapraksis vil indeholde bevægelse (asana), meditation (dhyana), afspænding og åndedrætsøvelser (pranayama).

YDERLIGERE INFORMATION

BETALING & BOOKING

For at reservere din plads skal du klikke på Book nu-knappen og udfylde bookingformularen.

Der opkræves et depositum på £150 for at sikre din plads. Du kan betale hele beløbet på én gang eller vælge afdrag fordelt over 2 til 9 måneder.

Enkeltværelse: £275 (Teachers Circle-medlemmer) | £330 early bird | £350

Delt værelse (to personer): £225 (Teachers Circle-medlemmer) | £280 early bird | £300