Find ro i smukke, luksuriøse lader til en nærende kombination af retræte og læreruddannelse. Med lyse, fredelige rum og en imødekommende atmosfære vil du hurtigt føle dig hjemme i det landlige Norfolk, tæt på havet i North Norfolk.
Fre 25. / lør 26. – søn 27. / man 28. sep. 2026, kl. 10–17 på Winterton-on-Sea Eco Barn, Norfolk. £333 (overnatning + måltider + £222).
£2222, inkl. manual, overnatning og måltider. Månedligt kursus lør/søn kl. 10–17 på Grove Farm Wellbeing, Swanton Abbott, Norfolk.
VELKOMSTCIRKEL & FORFRISKNINGER: 10–10:15
MODUL 1: AYURVEDAS PRINCIPPER 10:15–11:45
MODUL 2: YOGAENS 8 LED: 11:45–1
FROKOST 1–2
MODUL 3: PRANAYAMA, MEDITATION & VISUALISERING 2–4:45
AFSLUTNINGSCIRKEL, Q&A & GAVE: 4:45
Ved weekendens residential-forløb er der morgenmad kl. 9, valgfri massagebehandlinger kl. 17–19 samt gåture ved stranden og i naturen, vegetarisk/vegansk aftensmad med tilbehør og dessert kl. 19 samt selvstudie og afslapning ved pejsen fra kl. 20.
VELKOMSTCIRKEL & FORFRISKNINGER: 10–10:15
MODUL 4: ANATOMI & FYSIOLOGI SAMT UNDERVISNINGSMETODER 10:15–11:45
MODUL 5: KIRTAN, MANTRAER, MUDRAS, BINDS OG BANDHAS: 11:45–1
FROKOST 1–2
MODUL 6: TERAPEUTISK TILGANG TIL YOGA 2–4:45
AFSLUTNINGSCIRKEL, Q&A & GAVE 4:45
Kortkurset er CPD-godkendt efteruddannelse hos International Practitioners of Holistic Medicine. 200hr YTT er godkendt af Yoga Alliance Professionals.
Hatha • Vinyasa • Yoga Nidra (afspænding) • Yin • Mindfulness • Restorativ yoga • Åndedrætsarbejde • Ayurveda • Anatomi & fysiologi • Meditation • Kirtan • Chakras • Mudras/Binds/Bandhas • Yogahistorie & filosofi • Yogaundervisningens forretningsside
£100 i depositum eller månedlige betalingsplaner er tilgængelige – restbeløbet opkræves 2 uger før kurset.
Kan deltage fysisk eller live online. Kontakt for velkomstpakken med alle detaljer og tilmeldingsformular.
yoga with Lucy
Pris
2.222,00 £