Yoga-læreruddannelsesretreat & 200 timers YTT

Find ro i smukke, luksuriøse lader til en nærende kombination af retræte og læreruddannelse. Med lyse, fredelige rum og en imødekommende atmosfære vil du hurtigt føle dig hjemme i det landlige Norfolk, tæt på havet i North Norfolk.

Residential kortkursus

Fre 25. / lør 26. – søn 27. / man 28. sep. 2026, kl. 10–17 på Winterton-on-Sea Eco Barn, Norfolk. £333 (overnatning + måltider + £222).

200hr YTT-weekender frem til juni 2026

£2222, inkl. manual, overnatning og måltider. Månedligt kursus lør/søn kl. 10–17 på Grove Farm Wellbeing, Swanton Abbott, Norfolk.

• 24./25. okt.
• 21./22. nov.
• 12./13. dec.
• 16./17. jan.
• 20./21. feb.
• 24./25. april
• 22./23. maj
• 6./7. juni

Eksempel på program 25./26. sep.:

VELKOMSTCIRKEL & FORFRISKNINGER: 10–10:15

MODUL 1: AYURVEDAS PRINCIPPER 10:15–11:45

MODUL 2: YOGAENS 8 LED: 11:45–1

FROKOST 1–2

MODUL 3: PRANAYAMA, MEDITATION & VISUALISERING 2–4:45

AFSLUTNINGSCIRKEL, Q&A & GAVE: 4:45

Ved weekendens residential-forløb er der morgenmad kl. 9, valgfri massagebehandlinger kl. 17–19 samt gåture ved stranden og i naturen, vegetarisk/vegansk aftensmad med tilbehør og dessert kl. 19 samt selvstudie og afslapning ved pejsen fra kl. 20.

VELKOMSTCIRKEL & FORFRISKNINGER: 10–10:15

MODUL 4: ANATOMI & FYSIOLOGI SAMT UNDERVISNINGSMETODER 10:15–11:45

MODUL 5: KIRTAN, MANTRAER, MUDRAS, BINDS OG BANDHAS: 11:45–1

FROKOST 1–2

MODUL 6: TERAPEUTISK TILGANG TIL YOGA 2–4:45

AFSLUTNINGSCIRKEL, Q&A & GAVE 4:45

Kortkurset er CPD-godkendt efteruddannelse hos International Practitioners of Holistic Medicine. 200hr YTT er godkendt af Yoga Alliance Professionals.

Hatha • Vinyasa • Yoga Nidra (afspænding) • Yin • Mindfulness • Restorativ yoga • Åndedrætsarbejde • Ayurveda • Anatomi & fysiologi • Meditation • Kirtan • Chakras • Mudras/Binds/Bandhas • Yogahistorie & filosofi • Yogaundervisningens forretningsside

£100 i depositum eller månedlige betalingsplaner er tilgængelige – restbeløbet opkræves 2 uger før kurset.

Kan deltage fysisk eller live online. Kontakt for velkomstpakken med alle detaljer og tilmeldingsformular.