Yoga Mardhana Kropsarbejde Træningsforløb

Vi glæder os over at kunne præsentere denne træning i Yoga Mardhana Bodywork i samarbejde med Raghavendra ji fra IMOSHA – The School of Yoga Mardhana and Traditional Healing Arts, en ISO-certificeret institution med fokus på autentisk yogisk heling.

Træningen henvender sig til alle, der er nysgerrige på helende berøring — både yogalærere, dedikerede udøvere og dig, der blot ønsker at fordybe dig i bodywork. Forløbet er velegnet til både helt begyndere og erfarne, da undervisningen starter med grundlæggende teknikker og gradvist bevæger sig videre mod mere avancerede metoder, så hver deltager kan følge med i et roligt og naturligt tempo.

Hvad er Yoga Mardhana?

Yoga Mardhana er en gammel helingskunst, der forener terapeutisk bodywork, mindful udstrækning, rytmisk bevægelse og aktivering af energilinjer.

Med rødder i de klassiske traditioner inden for yoga og ayurveda, og beriget af moderne anatomisk viden som fysioterapi, tilbyder metoden en helhedsorienteret tilgang, der kan støtte heling på flere niveauer gennem:

• rytmisk tryk
• assisterede stræk
• mindful åndedrætsarbejde
• aktivering af energilinjer
• intuitiv terapeutisk berøring

Hvad lærer du?

Level 1/2 - 10 dages grundtræning

• Grundprincipper i terapeutisk yogisk bodywork
• Arbejde i rygliggende, maveliggende, side- og siddende stillinger
• Manipulation af SEN-energilinjer
• Grundlæggende akupressur og zoneterapi på fødderne
• Teknikker til afspænding af underkroppen (hofter, ben, fødder)
• Arbejde med overkroppen (skuldre, nakke, ansigt)
• Udøverens holdning, grounding og kropsmekanik
• Opbygning af rytmiske, flydende helkropssekvenser
• Guidede øverunder og støttende feedback
• Afslutningsceremoni og certificering

Dette er en stærk træning for dig, der ønsker at kunne tilbyde dybere og mere effektive terapeutiske sessioner.

Level 3/4 - 5 dages avanceret træning

Forudsætning: Level 1/2

• Avanceret SEN-teori
• Toksen (energiarbejde med træhammer og kile)
• Japsen-teknikker fra Mama Lek Chaiya-slægten
• Trykpunktskortlægning ved smerter i nakke, skuldre, ryg og knæ
• Integrative terapeutiske sekvenser (60–120 minutter)
• Forståelse af ubalancer, der opstår ved forstyrrede energilinjer

Teknikkerne kan med stor fordel integreres i yogaundervisning, holistisk sundhedsarbejde, coaching eller privat terapeutisk praksis.

Overnatning og venue

Din overnatning er arrangeret på Anokhi Garden, et fredfyldt sted kun 200 meter fra IMOSHA School, hvor træningen foregår.

Med frodig grønne omgivelser, stille kroge, nærende veganske måltider og en varm fællesskabsstemning er stedet ideelt til at sænke tempoet, integrere og finde tilbage til dig selv.

Autentisk læring hos IMOSHA

Yoga Mardhana-træningen afholdes hos IMOSHA, en skole dedikeret til traditionelle helingskunster og autentisk undervisning i Yoga Mardhana. Kurserne ledes af Raghavendraji, en mester i gamle helingsteknikker og repræsentant for den oprindelige Yoga Mardhana-linje. IMOSHA tilbyder et traditionelt og trygt læringsmiljø med fokus på klarhed, teknik og ægte helingsviden.

Inkluderet og priser

Træningsprogram

• Vælg mellem: • Level 1 & 2 Training • Level 1–4 Full Training
• Daglig hands-on praksis
• Lille gruppe for personlig vejledning
• Yoga Mardhana manual
• Officielt træningscertifikat ved gennemførelse

Overnatning og måltider

• Dobbeltværelse og 3 vegetariske måltider om dagen

Priser

• Level 1–2 Training USD 1,300 (inkluderer overnatning, måltider og fuldt træningspakke)
• Level 1–4 Full Training USD 1,950 (inkluderer overnatning, måltider og fuldt udvidet træningspakke)

Kontakt os for detaljeret information og kommende datoer