Yoga med Reiki - 3 t Yoga

Glæd dig til en gennemtænkt 3-timers yogaoplevelse, hvor blid bevægelse, åndedrætsbevidsthed og en dybt restituerende stemning smelter sammen. Klassen er sammensat som en flydende sekvens, der skal hjælpe kroppen med at genfinde energi, samtidig med at praksissen føles let, behagelig og tilgængelig. Omgivet af naturens ro bliver du guidet gennem pranayama og yogisk søvn, som understøtter en følelse af indre ro, balance og velvære.

Her mødes yoga og Reiki i en nænsom kombination af to komplementære praksisser, der kan nære både fysisk, mentalt og spirituelt velbefindende. Samspillet skaber plads til afslapning, energimæssig harmoni og en mere jordnær kontakt med dig selv. Uanset om du er ny i yoga eller har mange års erfaring, er denne varme og inkluderende session åben for alle niveauer og giver dig mulighed for at bevæge dig i dit eget tempo.