Yoga Nidra-kursus i Rishikesh

Sri Yoga Ashram inviterer til et Yoga Nidra-kursus i Rishikesh, Indien, for dig, der ønsker at udforske dyb afslapning og indre stilhed i trygge og støttende rammer. Her får du mulighed for at sænke tempoet, genskabe balance og komme tættere på dig selv gennem guidet hvile og nærværsøvelser.

Kurset finder sted i Rishikeshs fredfyldte atmosfære og giver et fokuseret læringsmiljø, hvor praksis og fordybelse går hånd i hånd. Det passer godt til både begyndere og deltagere, der allerede kender Yoga Nidra og ønsker at fordybe deres forståelse. Forvent plads til rolig refleksion, fornyet energi og en mere bevidst tilgang til hvile.

Tilmeld dig og oplev den blide styrke i denne restituerende praksis i et af Indiens mest kendte spirituelle områder.