Yoga- og danseretreat

Body & Soul in Motion

Fra den 14. til den 19. april 2019 kan du fordybe dig i en forårsrretræte midt på Ibiza, hvor øens gamle landlige karakter stadig mærkes. Her mødes du af farverig middelhavsstemning, stærk ø-energi, smukke strande, rød jord, gamle oliventræer og blomstrende forårsblomster overalt omkring dig.

Prisen er 750,- og inkluderer overnatning, yoga- og dansetimer samt to lækre vegetariske måltider. Enkeltværelse kan tilkøbes for dig, der ønsker mere privatliv.

Undervisningen ledes af Sandra Morrel, som guider dig gennem yoga, dans, ekstatisk bevægelse, åndedrætsarbejde, kropsbevidsthed og meditation. Tilsammen skaber praksisserne rum til at åbne hjertet, vække sanserne og genfinde din kreativitet og indre kraft, så du kan skabe, forvandle og leve dine intentioner.

Ugen inviterer dig til at lytte indad med omsorg, lade dit autentiske jeg folde sig ud og opdage din egen sjælsledede dans, som du kan dele med andre. Blød eller vild, passioneret eller mild, legende eller stærk — alle udtryk er velkomne.