Genfind forbindelsen til krop og sjæl på en forvandlende retræte i Marokko, hvor yoga, dans, åndedræt, meditation og yogafilosofi smelter sammen i en smukt afbalanceret oplevelse. Her inviteres du til at sænke tempoet, udforske og vende hjem til dig selv, mens du nyder energien i en rejse, der forener afslapning med eventyr.
Med Roby som din guide bliver du støttet hele vejen gennem et holistisk forløb, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip på fortiden og tage imod nuets rigdom. Den opløftende stemning og det gennemtænkte program gør retræten oplagt for dig, der søger inspiration, intuition, indre visdom og ny energi.
Yoga og dans som livsform
For os er yoga og dans meget mere end timer og stillinger. Det er en livsstil, en praksis i selvudtryk og en måde at komme dybere i kontakt med krop, sind og sjæl. Roby er certificeret yoga- og danselærer samt livsstilspraktiker med mange års erfaring, og hun bringer en ægte passion for bevægelse, yogakultur og filosofi, formet af hendes egen spirituelle rejse.
Det kan du forvente
Er du klar til at forbinde dig med dit indre barn, finjustere din alignment og balance og vække krop, sind og sjæl? På denne retræte arbejder du med yoga, dans og åndedræt, mens du udforsker en dybere fornemmelse af nærvær og selvbevidsthed.
Ugentligt program
Undervisningen foregår fra mandag til fredag. I løbet af ugen får du tre energigivende morgentimer i yoga, som forbereder dig på dagen, samt fem belly dance-klasser efter morgenmaden. Dansetimerne er skabt til at hjælpe dig med at mærke kroppen og udtrykke din indre femininitet.
Efter morgenpraksis fortsætter programmet med inspirerende eftermiddagsudflugter, blandt andet besøg i hammam, souk og andre aktiviteter, som fremgår af programmet. Hele ugen er sammensat for at give en holistisk oplevelse, der støtter en dybere forbindelse til din krop, dit sind og din sjæl.
Fritid og udflugter
Retræten giver dig også plads til at hvile, opdage og nyde meningsfulde øjeblikke. I din fritid kan du være sammen med andre yogier, nyde urtete i haven eller slappe af på stranden og følge det, dit hjerte ønsker.
Gennem ugen oplever du desuden et rigt multikulturelt miljø med daglige ture og spa-relaterede aktiviteter, herunder:
Derfor skal du deltage
Kombinationen af yoga og dans kan åbne døren til selvopdagelse, kreativitet og en dybere forankring i kroppen. Denne unikke rejse inviterer dig til at forbinde dig med dig selv, med naturen og med dansens magi.
Retræten er skabt med omtanke og kærlighed og passer både til begyndere og øvede, og der kræves ingen tidligere erfaring. Afhængigt af underviseren kan du praktisere Hatha, Vinyasa eller Nidra yoga, samtidig med at du lærer mere om yoga og orientalsk dansefilosofi.
Dette er inkluderet
Priser pr. person
Ikke inkluderet
Amenities på værelset
Medbring venligst bade- og strandhåndklæde, sko til gåture eller vandring samt solcreme SPF 50+. Vaskeservice tilbydes ikke under retræten.
Roby
Pris
1.059,00 €
Varighed
7 nætter / 8 dage
Tilgængelig på alle datoer