Yoga og meditation med Lee Ann McGuire

Start din onsdag morgen i de fredelige omgivelser på Meditation Mount med en blid yoga- og meditationssession ledet af Lee Ann McGuire. Denne ugentlige samling skaber et imødekommende rum, hvor du kan sænke tempoet, trække vejret dybt og finde tilbage til dig selv, inden dagen for alvor begynder.

Oplevelsen er tilrettelagt for alle niveauer og forener nærværende bevægelse med stille meditation, så du får støtte til både balance, tilstedeværelse og en følelse af indre ro. Uanset om du ønsker at fordybe din praksis eller blot starte ugen med mere klarhed og overskud, giver denne morgenstund en nænsom og genopbyggende måde at samle krop og sind på.

Der afholdes hver onsdag morgen, og du får her en oplagt mulighed for at træde et øjeblik væk fra hverdagens støj og dele en rolig wellness-oplevelse i smukke, rolige omgivelser.