Yoga- og meditationsretræte i Rishikesh
Træd et skridt væk fra hverdagens tempo, og vend tilbage til dig selv med denne yoga- og meditationsretræte i Rishikesh. Retræten er skabt til dig, der ønsker at udforske yoga, pranayama og meditation uden at binde dig til den fulde intensitet af et Yoga Teacher Training Course (TTC). Her får du en blid og berigende vej indad.
Hos Jiva Yoga Academy bliver du guidet af erfarne yogamestre og deltager i udvalgte klasser fra det igangværende TTC-program. Det er en oplagt mulighed for at fordybe forbindelsen til den traditionelle yoga, stilne sindet og åbne dig for en dybere oplevelse af fred.
Uanset om du er ny på måtten eller har mange års praksis bag dig, giver retræten dig plads til at sænke tempoet, trække vejret helt ned i kroppen og genfinde yogaens egentlige essens.
Denne retræte er ideel til:
| Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 6:00 – 7:30 AM | Pranayama og bevidst åndedræt |
| 7:30 – 09:00 AM | Morgenpraksis i Hatha yoga |
| 5:00 – 6:30 PM | Eftermiddagstræning i asana |
| 7:00 – 8:00 PM | Aftenmeditation / Yoga Nidra |
(Programmet kan variere en smule afhængigt af det igangværende TTC-skema. En gang om ugen afholdes der Ayurveda- og holistiske healing-workshops.)
Denne yoga- og meditationsretræte foregår side om side med vores Yoga Teacher Training Course (TTC). Du deltager i udvalgte klasser fra det samme skema, men uden at tage del i eksamener eller vurderinger, så du kan fokusere fuldt ud på praksis, afslapning og personlig udvikling.
Glæd dig til komfortable værelser omgivet af Rishikeshs naturskønne omgivelser. Der serveres friske sattviske vegetariske måltider fra vores eget køkken, og både urtete og filtreret vand er tilgængeligt hele dagen.
(Varighed og datoer kan tilpasses efter behov. Skriv blot via e-mail, så sender vi alle detaljer.)
Oplev fred, heling og transformation hos Jiva Yoga Academy i Rishikesh, hvor Ganga flyder, bjergene inspirerer, og din sjæl føler sig hjemme.
Denne indkvartering er skabt til gæster, der sætter pris på både komfort og fællesskab, og giver en enkel og imødekommende ramme om opholdet sammen med to andre personer. Det er et praktisk valg for venner, deltagere på retræten eller solorejsende, som trives i en mere social atmosfære undervejs.
Med fokus på fælles ophold skaber denne værelsestype en afslappet stemning, hvor der er plads til at hvile, lade op og mærke den særlige samhørighed, som ofte opstår på en wellness-retræte. Her får man et behageligt udgangspunkt at vende tilbage til efter yoga, meditation, workshops eller tid til at udforske omgivelserne.
For dig, der ønsker en prisvenlig og social løsning, tilbyder triple-sharing accommodation en afbalanceret oplevelse med de nødvendige rammer for et roligt ophold. Det er et ukompliceret valg, der kombinerer bekvemmelighed, nærvær og en fredfyldt retrætestemning.
Dette dobbeltværelse er en enkel og komfortabel løsning for to gæster, der ønsker at dele opholdet. Her får man en praktisk og indbydende ramme, hvor der er fokus på ro, hvile og et behageligt afbræk fra hverdagen.
Værelset egner sig særligt godt til venner, rejsefæller eller deltagere, som foretrækker at bo sammen under retræten. Den delte indkvartering skaber en afslappet og social atmosfære, samtidig med at komforten er i centrum.
Med plads til to personer får man en fin balance mellem nærvær og privatliv, hvilket gør denne løsning oplagt til velværeophold, yoga-retræter og andre restorative getaways. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker et ukompliceret og prisvenligt ophold uden at gå på kompromis med følelsen af tryghed og velbehag.
Jiva Yoga Academy - 200 Hour, 300 Hour Yoga teacher training in Rishikesh, India
Badrinath Marg, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Varighed
6 nætter / 7 dage
Tilgængelig på alle datoer