Yoga- og meditationsretreat med Victoria

Name: Yoga- og meditationsretreat med Victoria
Start: 2027-12-11T00:00:00.000Z
End: 2027-12-13T21:00:00.000Z
Location: Sagrada Wellness

1/11

Beskrivelse

Tag en pause fra hverdagens tempo og træd ind i en rolig og genopbyggende ramme hos Sagrada Wellness, hvor denne forlængede retræte giver dig tid og plads til at sænke skuldrene, finde ind i dig selv og genoplade i naturskønne omgivelser. Undervejs bliver du guidet gennem en afbalanceret kombination af yoga og meditation, som understøtter afspænding, nærvær og indre balance.

Med den fredelige natur omkring Sagrada som baggrund får du mulighed for at bevæge dig væk fra daglige krav og ind i en blid rytme af bevægelse, stilhed og hvile. Retræten skaber et nænsomt rum, hvor du kan fordybe din praksis og samtidig lade omgivelsernes rolige atmosfære bidrage til fornyelse og velvære.

Uanset om du ønsker et mindfuldt pusterum, mere energi eller blot tid til at være helt til stede, byder denne oplevelse på et varmt og indbydende miljø for healing, fordybelse og genforbindelse med dig selv.

Undervisere

Victoria Kromhout

Victoria brænder for at nære andre med kærlighed, mad, velvære og glæde. Hun deler disse kvaliteter gennem yoga, ayurveda, madlavning og fejring, med familien som sin vigtigste inspiration. Hendes arbejde tager udgangspunkt i tryghed, lethed og en legende tilgang, og hun opmuntrer til åben kommunikation, kreativt udtryk og fællesskab. Hun begyndte sin yogatræning som 23-årig, efter at hun fik en rygskade...

Læs mere