Portugal byder på en særlig kombination af kultur, historie, kystlinje og naturskønne omgivelser, som skaber en inspirerende ramme for et ophold væk fra hverdagen. Her mødes pulserende byliv og stille, fredfyldte øjeblikke, så landet passer til mange typer rejsende – også hvis du ønsker at forlænge din rejse før eller efter retræten.
Under denne retræte kan du glæde dig til guidede dagsture til nøje udvalgte lokale steder, hvor du oplever Portugals kyst, kendte strande og landets autentiske stemning på tæt hold. Der bliver også tid til at slappe af på wellness-sanctuariet, tage en dukkert i den opvarmede pool, vandre ned til skjulte laguner og bare sænke tempoet. Morgenens Pilates-timer giver kroppen ny energi, mens aftenens yogaklasser skaber plads til ro og fordybelse. Gennem ugen vil særlige workshops styrke din mindfulness-praksis og støtte en dybere forbindelse til dig selv og nuet.
Du bor på en smukt restaureret historisk portugisisk bondegård, der er omdannet til et fredfyldt wellness-sanctuarie. Hver dag begynder og slutter med nærende bevægelse og fortsætter med lækre måltider tilberedt af en personlig kok, med en overvejende vegetarisk menu. Atmosfæren er skabt til at understøtte hvile, fællesskab og fornyelse, samtidig med at du inviteres til et blidere tempo og en mere nærværende måde at være på.
Dette er en 7-dages retræte med 6 overnatninger, som inviterer dig til at nyde stille luksus omgivet af natur. Det er en mulighed for at føle dig mere jordforbundet, mere forbundet med jorden og mere i kontakt med både dig selv og andre. Ugen er formet af langsom livsstil, meningsfulde oplevelser og tid til at værdsætte hvert øjeblik, som det folder sig ud.
Inkluderet i oplevelsen er:
Retreatcentret tilbyder delte værelser, alle med 2 enkeltsenge, eget badeværelse og terrasse. Der er i alt 8 værelser og 15 pladser.
Ikke inkluderet: flyrejse, rejseforsikring og alkohol.
Dette værelsesvalg er skabt til gæster, der trives i et hyggeligt fællesskab, men stadig ønsker ro og privatliv under opholdet. Her får du to enkeltsenge, et privat en-suite badeværelse og en terrasse, som tilsammen skaber en behagelig ramme om både hvile og små pauser i det fri.
Shared Room er oplagt til venner, deltagere på retræte eller solorejsende, der er åbne for at dele. Her er der fokus på det enkle og funktionelle, så du kan læne dig ind i et afslappet ophold med de vigtigste faciliteter på plads. Det private badeværelse giver ekstra bekvemmelighed, mens terrassen indbyder til at trække vejret dybt, læse en bog eller nyde et stille øjeblik mellem dagens sessioner.
Med en praktisk indretning og gennemtænkte detaljer understøtter rummet en rolig atmosfære gennem hele opholdet. Uanset om du deltager i en wellness-retræte eller søger en prisvenlig overnatningsmulighed, får du her en fin balance mellem komfort, privatliv og afslappet nærvær.
Herdade da Ferraria
man. 28. sep. – man. 5. okt.