Skabt som en sæsonmæssig nulstilling til efterårets velvære inviterer denne retræte dig til at sænke tempoet, trække vejret dybt og vende opmærksomheden indad, mens årets rytme gradvist bliver roligere.
Når efteråret melder sin ankomst, følger der ofte et naturligt behov for ro, refleksion og fornyelse. Denne yoga- og vandrerejse i Wales er sammensat til dig, der har lyst til at træde et skridt væk fra hverdagens pres og møde sæsonen med et klarere sind og en mere jordforbundet krop. Med frisk kystluft, tid i naturen og nærende, plantebaserede måltider får du en blid genstart for både krop og sind.
I Anglesey kombinerer retræten energigivende yoga, guidede vandreture langs kysten og den stille stemning, som kendetegner efterårsnaturen. Omgivelserne i det nordlige Wales understøtter en dybere kontakt med naturen og hjælper dig med at føle dig forfrisket, genopbygget og klar til de kommende måneder.
Gæsterne bor på det smukke Plas Cadnant, en restaureret historisk ejendom, der ligger fredeligt i en dal med udsigt til Snowdonia. Her forenes charme og komfort i elegante værelser, et dedikeret yogarum, anlagte haver, et privat vandfald og rolige udendørsområder, som du kan nyde under hele opholdet.
Måltiderne er sæsonprægede, plantebaserede og inspireret af efterårets smage. Menuen er sammensat med friske, lokalt indkøbte råvarer som rodfrugter og mættende kornsorter og er skabt til at nære kroppen, støtte immunforsvaret og give stabil energi gennem hele retræten. Alle retræter er alkoholfri.
Glæd dig til guidede ture langs Angleseys kyst, hvor havluft, åbne vidder og bølgernes lyd skaber en frisk og fredfyldt oplevelse. Vandreturene varer 2 timer, er velegnede for alle niveauer og giver en dejlig mulighed for at bevæge kroppen, rydde hovedet og være sammen med gruppen.
Morgen- og aftensessionerne er formet af efterårets jordende energi. Gennem mindful bevægelse, meditation og åndedrætsøvelser arbejder du med at slippe spændinger, opbygge styrke og genfinde balancen. Praksissen understøtter udrensning, fornyelse og en rolig følelse af velvære.
For at fordybe afspændingen kan du vælge mellem flere massagebehandlinger hos stedets egne behandlere. Behandlingerne er udviklet til at løsne spændinger, støtte smidigheden og give en følelse af friskhed og dyb restitution.
Anglesey er en fredelig ø ud for det nordvestlige Wales, kendt for sin rå kystlinje, sandstrande og bløde bakker. Den naturskønne ramme gør stedet ideelt til en yoga- og vandrerejse, hvor der er plads til stilhed, nærvær og indre ro.
Katy Styli
Med en baggrund i gymnastik har bevægelse altid været en vigtig del af Katy Stylis liv. Efter at have begyndt sin egen yogarejse for mere end 20 år siden og mærket den fysiske og mentale velvære, den gav hende, blev hun uddannet yogalærer i 2019 og deler i dag sin passion med andre.
Fredag: Ankomst kl. 17, kage og juice, aftenyoga og derefter velkomstdinner.
Lørdag: Morgenyoga, morgenmad, guidet vandretur langs kysten, frokost, massage, kage og juice, aftenyoga og middag.
Søndag: Morgenyoga, morgenmad, guidet vandretur langs kysten og afskedsfrokost, afrejse kl. 16.
Dette er inkluderet
To overnatninger.
To guidede vandreture langs kysten.
Fire yogasessioner.
Brug af yogaundervisningsudstyr – måtter/klodser/props.
Morgenmad, frokost og aftensmad – nærende og plantebaseret.
Ubegrænset økologisk te, kaffe, frugt og vand med infusion.
Privat adgang til 21 acres haver med flod og plunge pool ved vandfald.
Sengelinned, håndklæder og toiletartikler.
Fuldt støtte fra det venlige værtskabsteam under hele opholdet.
Double - delt ophold: £ 695
Twin - delt ophold: £ 695
Double Ensuite - delt ophold: £ 725
Single - solo ophold: £ 745
Double - solo ophold: £ 875
Bemærk: Alle priser er pr. person, og værelserne har delt badeværelse, medmindre andet er angivet.
Der kræves et depositum på 20 % for at sikre din plads.
Der er mulighed for afdragsordning.
okt. 3-5, 2026
3-dages begivenhed
Dagsplan:
Et lyst og indbydende delt dobbeltværelse, der passer perfekt til dig, som ønsker en enkel og behagelig overnatning i rolige omgivelser. Her får du en afslappet base med plads til at trække vejret og lande, uanset om du er afsted på retræte, wellnessophold eller en stille pause fra hverdagen.
Alle værelser har fælles badeværelser, hvilket bidrager til den uformelle og sociale atmosfære. Indretningen er enkel og funktionel, så fokus kan være på nærvær, hvile og de oplevelser, der venter udenfor værelset. Et delt dobbeltværelse er et godt valg, hvis du gerne vil bo komfortabelt sammen med en anden og samtidig holde rammerne enkle og overskuelige.
Her er der plads til ro, fordybelse og gode nætter i et trygt og afslappet miljø.
Dette værelse er et hyggeligt delt dobbeltværelse, der passer godt til dig, som ønsker en enkel og behagelig base under opholdet. Her er der fokus på ro, nærvær og en afslappet atmosfære, så du kan lande blødt og få mest muligt ud af din tid væk fra hverdagen.
Værelset deles med en anden gæst, og alle værelser har fælles badeværelse. Indretningen er enkel og funktionel, så du får de nødvendige rammer uden unødige forstyrrelser. Det gør rummet velegnet til både korte og længere ophold, hvor fællesskab og velvære går hånd i hånd.
Et delt dobbeltværelse er et oplagt valg for dig, der gerne vil bo komfortabelt og samtidig være en del af den rolige stemning, som kendetegner stedet.
Et hyggeligt og roligt enkeltværelse, der giver dig et privat sted at trække dig tilbage efter dagens oplevelser. Her bor du enkelt og komfortabelt med fokus på fred, nærvær og en behagelig atmosfære, hvor du kan slappe af og lade op i dit eget tempo.
Værelset er ideelt til dig, der ønsker lidt ekstra ro under dit ophold, samtidig med at du stadig er en del af retrætens fællesskab og stemning. Det er et oplagt valg, hvis du værdsætter privatliv og et enkelt, funktionelt udgangspunkt for din tid med yoga, meditation og velvære.
Bemærk, at badefaciliteterne deles med andre gæster. Det bidrager til en enkel og uformel ramme, hvor komfort og fællesskab går hånd i hånd.
Et lyst og indbydende dobbeltværelse, der passer perfekt til dig, som ønsker en rolig base under opholdet. Her får I en enkel og behagelig overnatning med fokus på komfort og afslapning, så der er plads til både hvile og nærvær.
Alle værelser har fælles badeværelse, hvilket giver en praktisk og ukompliceret løsning for gæster, der gerne vil bo godt uden unødvendige forstyrrelser. Stemningen er afslappet og imødekommende, så det er let at finde ro efter dagens aktiviteter, yoga, meditation eller andre velværeoplevelser.
Værelset egner sig særligt godt til to personer, der ønsker at dele et privat rum og samtidig være en del af den hyggelige atmosfære omkring opholdet. Her er rammerne enkle, funktionelle og skabt til et behageligt stay med fokus på det essentielle.
Slap af på den fredelige landejendom i Denbighshire, hvor en nænsomt restaureret lade danner rammen om et ophold midt i det bølgende landskab i det nordlige Wales. Her mødes rustik charme og moderne skandinavisk komfort i en rolig og harmonisk atmosfære, der indbyder til fordybelse og velvære.
Værelset er indrettet med sans for både æstetik og funktionalitet, så du får en behagelig base under opholdet. De elegante soveværelser og de rolige fællesområder skaber en afslappet stemning, hvor der er plads til både nærvær, hvile og gode samtaler. Med delt belægning er dette en oplagt løsning for to, der ønsker at bo komfortabelt sammen i smukke og fredelige omgivelser.
Katy Styli
