Yoga-retreat i Costa Rica

Her venter Pura Vida i Costa Rica på dig, der trænger til at slippe hverdagen, have det sjovt og genoplade i tropiske omgivelser. Denne retræte kombinerer tid i naturen med et varieret program af yoga, velvære og nærende mad, så der bliver plads til både fordybelse, energi og eventyr.

Retræte højdepunkter

• Surf: Prøv din første lektion, eller byg videre på dine færdigheder, mens du nyder det varme, turkisblå vand og den afslappede stemning.
• Yoga & velvære: Deltag i forskellige yogaklasser og andre sessioner som Qi Gong eller thaimassage på yogaterrassen eller ved stranden.
• Bådtur: Oplev Tortuga Island på en snorkeltur med båd, og hold øje med hvaler, delfiner, skildpadder og farverige fisk.
• Mad: Nyd sunde, lækre måltider, mens du ser ud over jungle og hav fra hængekøjen.
• Ridning: Rid langs stranden ved solnedgang og udforsk en skov med 300 år gamle, kæmpe træer.
• Jungle hike: Spot aber, fugle, fisk og sommerfugle på en vandretur gennem junglen, efterfulgt af en svømmetur ved et vandfald i nationalparken.
• Montezuma: Oplev lokal kultur og kunst i den hippieagtige by Montezuma.
• Bål og ildshow: Ønsk dig noget ved bålet under stjernerne, mens guitaren spiller, og samtalerne flyder blandt ligesindede.
• Snorkling: Udforsk tidepools og drømmende strande med mulighed for svømning, flydning og snorkling i lavt vand.

Dette er inkluderet

• Overnatning i glampingtelt eller værelse med smuk udsigt til jungle og hav samt en stor have
• 2 undervisningssessioner om dagen på yogaterrassen med forskellige yogastilarter, meditation, Qi Gong, åndedræt, sundhedscoaching, Acro Yoga og yogafilosofi
• Ridetur ved solopgang eller solnedgang
• Sund tropisk morgenmad, snacks og aftensmad
• Surfkursus med erfaren underviser og alt udstyr
• Bådtur til Tortuga Island med frokost med fisk og skaldyr
• Tidepools, snorkling eller SUP
• Sessioner med yogafilosofi, embodiment-praksis og sundhedscoaching
• Tur til nationalparken med junglehike til et vandfald
• Besøg i Montezuma med lokal kultur og kunst
• Guidet thaimassage, både at give og modtage

Lokation

Retrætestedet ligger 7 km nord for Playa Santa Teresa på bakkerne mellem Playa Hermosa de Cóbano og Playa Manzanillo. Playa Manzanillo er beskyttet af et rev, hvilket gør stranden ideel til svømning. Mellem de to strande ligger tidepools med roligt, lavt turkis vand, perfekt til at flyde og bade i.

Stedet ligger afsides fra menneskemylderet og er omgivet af natur med udsigt over jungle, bjerge og hav, mens en frisk havbrise kun er få minutter væk fra stranden. Fra Octagon-terrassen føles panoramaudsigten som at kigge ud over Jurassic Park. Ejendommen er på 5.000 kvadratmeter med overvejende fladt terræn, store træer til afslapning i hængekøjer, frugttræer, blomster der tiltrækker kolibrier og et bålsted.

Overnatning

Der er mulighed for at bo i enkelt- eller dobbeltværelser samt i glampingløsninger med god luftgennemstrømning, myggenet og mulighed for at lukke helt af. Gæster kan vælge privat glamping eller dele med én anden person.

Datoer 2027

• 24. januar - 30. januar
• 01. februar - 07. februar 2027
• 07. marts - 13. marts
• 15. marts - 21. marts
• 04. april - 10. april
• 12. april - 18. april

Aflysning

Aflysning 30 dage før retræten: 80% tilbagebetales.
Aflysning 20 dage før retræten: 50% tilbagebetales.
Aflysning fra 7-0 dage før retræten: 0% tilbagebetales, men der er mulighed for at ændre til et andet tidspunkt.

Inkluderede måltider

Hver dag starter med en morgenmadsbuffet med havregrød eller morgenmadsprodukter, brød, pålæg, forskellige oste, nødder, frugtsalat, yoghurt, honning, kaffe og te.
På nogle dage er der også mulighed for at smage costaricanske specialiteter.
Aftensmaden består af varierede vegetariske retter lavet med lokale råvarer og traditionelle opskrifter samt internationale retter som grøntsagskarry inspireret af madkurser i Sri Lanka og krydderier bragt hjem fra rejser. Friske grøntsager, salater og regionale delikatesser indgår også i menuen.