Genfind forbindelsen til dit indre selv i Himalayas hellige landskab
Dette retræte er mere end et afbræk fra hverdagen. Det er en invitation til at vende hjem til dig selv. For dig, der føler dig træt, uinspireret eller blot længes efter ro, skaber opholdet et trygt rum til at hvile, forny energien og finde tilbage til dit eget centrum. Midt i Indiens spirituelle hjerte forenes traditionel yogaviden med natur, kultur og stille fordybelse.
Der kræves ingen avanceret praksis – kun et åbent sind og viljen til at sænke tempoet.
Rishikesh er ikke kun en destination, men et sted med sin helt egen særlige energi. Byen ligger ved Ganges og er omkranset af Himalaya, og har i generationer været et fristed for yogier og vismænd. Her synes floden, bjergenes luft og de fjerne tempelklokker at lede dig mod stilhed og selvindsigt.
I denne ramme bliver retrætet en rejse for sjælen.
Bemærk: Programmet kan variere en smule afhængigt af retrætets varighed.
2 nætter / 3 dage
4 nætter / 5 dage
6 nætter / 7 dage
Begyndere, der er nysgerrige på yoga og en spirituel livsstil
Øvede, som har brug for ny energi
Yogalærere, der ønsker at genfinde forbindelsen til traditionen
Rejsende, der søger mening, fred eller inspiration
Erfarne yogalærere i Rishikesh, Indien
Opholdet er tilrettelagt, så både din indre praksis og din komfort bliver understøttet. Campus ligger i et roligt område kun en kort gåtur fra den hellige flod Ganga, omgivet af natur, hvor du kan trække vejret dybt og finde ro i dit eget tempo.
Værelserne er enkle, rene og komfortable og fås som private eller delte værelser. De inkluderer:
Atmosfæren er bevidst enkel, men omsorgsfuld, så du kan fokusere på yogapraksissen uden forstyrrelser. Med fuglesang, lejlighedsvise tempelklokker og fjerne toner fra Ganga føles hverdagen her stille, hellig og jordnær.
Uanset om du mediterer på værelset eller skriver dagbog på tagterrassen med udsigt til bjergene, støtter omgivelserne refleksion, stilhed og forvandling.
Det, du spiser under opholdet, er lige så vigtigt som det, du praktiserer på måtten. Maden er frisk, ren og sattvisk, tilberedt med omhu af køkkenet i overensstemmelse med ayurvediske principper.
Du får tre nærende måltider dagligt, som er sammensat for at:
Måltiderne laves af sæsonens lokale råvarer og tilberedes med minimal olie og krydderi for at bevare renheden. Du kan se frem til et varieret udvalg af frisk frugt, grøntsager, korn, linser, urtete, varmt citronvand, indiske retter som dal, sabzi, ris, roti og khichdi, lejlighedsvis kontinentale retter samt lette fastemuligheder efter ønske.
Særlige kostbehov som glutenfri eller vegansk mad kan imødekommes ved forhåndsbesked.
Dette fælles værelse er enkelt, rent og komfortabelt og giver dig en afslappet base med de vigtigste faciliteter til et roligt og ubesværet ophold. Hvert værelse har eget privat badeværelse, varmt vand døgnet rundt, loftsventilator og vinduesventilation, som hjælper med at holde rummet friskt og behageligt hele dagen. Der er gratis Wi-Fi, så du nemt kan holde forbindelsen, og daglig rengøring bidrager til en pæn og indbydende atmosfære under hele opholdet.
Værelset er skabt til gæster, der sætter pris på praktik og komfort, og det giver et fredeligt sted at slappe af efter en dag med wellness-aktiviteter, hvile eller oplevelser. Den delte indretning skaber en enkel og ukompliceret stemning, mens det private badeværelse tilfører ekstra bekvemmelighed og privatliv. Uanset om du er her på retræte eller blot ønsker et ukompliceret sted at lade op, forener dette værelse enkelhed med de komfortdetaljer, der betyder mest.
Et enkelt, rent og behageligt privatværelse, der giver dig rolige rammer til at slappe af og lade op. Her får du et fredeligt opholdssted, hvor komfort og funktionalitet går hånd i hånd, og hvor det private badeværelse i forlængelse af værelset giver ekstra bekvemmelighed og privatliv under hele besøget.
Værelset er indrettet med fokus på det praktiske og byder på varmt vand døgnet rundt, loftsventilator og mulighed for udluftning via vindue, så atmosfæren forbliver frisk og behagelig. Der er gratis Wi-Fi, så du nemt kan holde forbindelsen, når det er nødvendigt, og daglig rengøring bidrager til en indbydende og velholdt stemning.
Det er et oplagt valg for rejsende, der ønsker et stille og velplejet sted at trække sig tilbage mellem wellness-aktiviteter, retræteprogrammer eller egne oplevelser i eget tempo.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
