Ved de fredelige bredder af Koggala-søen i det sydlige Sri Lanka venter denne 6-nætters retræte, skabt som et roligt pusterum med fokus på balance, nærvær og dyb fornyelse. På Lanka Yoga møder du et gennemarbejdet program med terapeutisk yoga, mindfulness-workshops og øvelser, der understøtter regulering af nervesystemet, så du får plads til at sænke tempoet og lande i dig selv.
Hver dag ledsages af nærende veganske måltider og komfortabel indkvartering med udsigt til søen, hvilket gør det let at finde ind i omgivelsernes stille rytme. Den smukke natur omkring vandet skaber en blid ramme om opholdet og giver dig mulighed for at træde et skridt væk fra hverdagens krav og ind i et støttende wellness-miljø.
Under ledelse af Katerina og Lea forenes faglig vejledning med en varm og jordnær atmosfære. Her er der plads til at hvile, nulstille og vende hjem med en større følelse af ro, klarhed og forbindelse til dig selv.
Dette rummelige fællesværelse er skabt til gæster, der ønsker både komfort og fællesskab under opholdet. Her er der plads til 3–4 personer, og indretningen med enkeltsenge i to niveauer giver en praktisk og afslappet ramme for venner, rejsefæller eller deltagere på retræte, som deler oplevelsen sammen.
Værelset har et åbent ensuite-badeværelse, der giver en luftig og behagelig fornemmelse tæt på naturen. Den store balkon inviterer til rolige stunder med udsigt over Koggala Lake, hvor du kan nyde omgivelserne, finde ro mellem dagens aktiviteter eller bare lade tiden gå i et stille øjeblik.
For at sikre en god nattesøvn i det tropiske klima er værelset udstyret med aircondition. Her får du en gennemtænkt kombination af nærvær, enkelthed og naturskønne omgivelser, som tilsammen skaber en komfortabel og restituerende base for dit ophold.
I en fredelig beliggenhed ved søen får I her et behageligt og afslappet ophold for to. Værelset er indrettet med to enkeltsenge, så der er god plads til både privatliv og ro, hvilket gør det oplagt til venner eller rejsefæller, der deler værelse. Det private badeværelse en suite giver ekstra bekvemmelighed, og der er fin bordplads til de små ting, I gerne vil have lige ved hånden.
Alle værelser har beroligende udsigt til søen, som understøtter den stille og restituerende stemning gennem hele dagen. Sengene er udstyret med individuelle myggenet for øget komfort, og både lydsvag aircondition og loftsventilatorer hjælper med at holde rummet køligt og rart, både dag og nat.
Værelserne i villaens øverste etage føles særligt lyse og luftige, mens værelserne i gæstebygningen byder på en mere afskærmet og rolig atmosfære. Uanset hvilken type I bor i, kan I se frem til en enkel og harmonisk ramme om jeres ophold.
Katerina
Lea
søn. 13. dec. – lør. 19. dec.