Soul 2 – en rejse ind i en dybere praksis
Yoga-retræte & meditationskursus
For dig, der har været med før og nu mærker lysten til at gå endnu dybere indad, bygger Soul 2 videre på de teknikker og redskaber, du mødte på Soul 1, men løfter oplevelsen til et højere niveau. Gennem længere perioder med stilhed, dybere meditationer og andre inspirerende øvelser guides du tættere på en mere intim kontakt med din essens. Det handler ikke om avancerede balancepositioner eller splits, men om at møde dig selv i stilhed.
For dig, der vil videre
Her samles en lille, intim gruppe af erfarne søgende, og det skaber en sjælden følelse af tryghed og tillid, som gør det lettere at åbne sig endnu mere.
Det kan du glæde dig til
I løbet af fire dage på Lyckhem møder du dig selv gennem aktive meditationer, åndedrætsøvelser, refleksionsspørgsmål, yogaklasser og stilhed.
Praktisk information
Lyckhem ligger på Kärleksstigen 11 i udkanten af Väddö, en lille oase cirka 90 minutter fra Stockholm. Du kan komme hertil i bil, med SL-bus via Norrtälje eller med Waxholmsbåten til Östersjö. På ankomstdagen starter programmet med en yogaklasse kl. 17:00. På den sidste dag afsluttes der med frokost kl. 13:00.
Forudsætninger
Erfaring med yoga, meditation og/eller personlig udvikling.
Du har deltaget i Soul 1 eller en lignende retræte tidligere.
En typisk dag på Soul 2
07:00 Vækning
07:30 Dynamisk meditation
Morgenmad
11:15 Soul Flow
Frokost
16:00 Aktiv meditation / workshop / åndedrætsøvelser
Aftensmad
19:30 Yoga Nidra / mantra / healing
Dette er inkluderet
The Soul Space
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
Varighed
3 nætter / 4 dage
Tilgængelig på alle datoer