Denne retræte er skabt til rejsende, der ønsker mere end et klassisk yogaophold, og den viser Ibizas mere rå og sjælfulde side. Langt væk fra menneskemylderet kombinerer programmet daglig yoga med vandreture, kajak, wild swimming i skjulte bugter og smukke kyststier. Der er også tid til at gå på lokale markeder og opleve øens kultur, landskab og afslappede rytme. Det er en oplevelse for dig, der søger bevægelse, sol og stilhed i fin balance.
Det, der gør denne retræte særlig, er kombinationen af eventyr, nærvær og en stærk forbindelse til naturen. I stedet for kun at fokusere på yoga samler programmet solopgangspraksis med udsigt over bakkerne, kajak- og SUP-sessioner i turkisblåt vand samt guidede hikes gennem det fredelige nordlige landskab. Hver del er tænkt til at føles aktiv, genopbyggende og dybt forankret i øens energi.
Retræten finder sted i Ibizas stille nord, et område kendt for sin uspolerede kystlinje, pinjetræsklædte bakker og gyldne lys. Denne langsommere og mere autentiske del af øen skaber en dybt restituerende ramme, hvor du kan træde væk fra hverdagsrytmen og fordybe dig i naturen.
Din base for ugen er en smukt restaureret villa omgivet af olivenlunde og pinjetræsklædte bakker. Her er der fokus på privatliv, komfort og naturskønne omgivelser, og villaen byder blandt andet på rummelige værelser med eget bad, et åbent opholdsrum, brede terrasser med udsigt over dalen og en swimmingpool.
Maden er vegetarisk med mulighed for pescetariske retter og er baseret på friske, lokale råvarer. Menuen er sammensat for at støtte energi, balance og generel velvære, og der serveres nærende og wholesome måltider hele vejen igennem. Alle retræter er alkoholfri, og særlige kosthensyn kan imødekommes.
Oplevelserne undervejs bringer øen helt tæt på. Du kommer på en hike direkte fra villaen, som afsluttes med en dukkert i en afsides bugt. Derudover venter en kajak- eller SUP-tur fra en lokal strand samt en eftermiddag med wild swimming i nogle af Ibizas mest magiske vige. Vandtemperaturen er 23°C.
De daglige yogapraksisser støtter både krop og sind, med morgenens vinyasa flow, der vækker kroppen, og aftenens restorative yin yoga, som hjælper dig med at give slip. Hver session er tilpasset dagens aktiviteter og har fokus på åndedræt, alignment og dyb afspænding.
Et af ugens højdepunkter er besøget ved Benirràs Beach, hvor du kan opleve solnedgangen med trommer i baggrunden — en tidløs Ibiza-tradition. Du besøger også San Carlos og et livligt lokalt marked fyldt med håndlavet kunsthåndværk og friske råvarer, som tilsammen indfanger øens sande ånd.
Laura, grundlægger af Zest Life, bringer mere end 20 års yogabaserfaring med til retræten. Hendes undervisning er dynamisk, men omsorgsfuld, inspireret af Ashtanga yoga og tilpasset, så den både rummer udfordring og hvile gennem stillinger, åndedrætsarbejde og rolig afspænding.
Dette er inkluderet
Retræteprogram
Dag 1: Ankomst fra Ibiza lufthavn, aftenyoga og derefter velkomstmiddag.
Dag 2: Morgenyoga, morgenmad, guidet hike til lokal bugt, frokost, afslappet eftermiddag, yoga og middag.
Dag 3: Morgenyoga, morgenmad, guidet kajak- eller SUP-session, frokost, afslappet eftermiddag, yoga og middag.
Dag 4: Morgenyoga, morgenmad, udflugt med wild swimming/strand, frokost, afslappet eftermiddag, solnedgangstur og middag.
Dag 5: Morgenyoga, morgenmad, markedstur, frokost, afslappet eftermiddag, yoga og middag.
Dag 6: Energy balls og juice, afrejse til Ibiza lufthavn.
Priserne er pr. person og ekskluderer rejse og transfer. Pladserne er begrænsede og fordeles efter først-til-mølle-princippet, med forbehold for vilkår og betingelser.
Et depositum på £250 betales ved booking, og betalingsplaner er mulige.
Double - delt indkvartering: £1895
Double - enkeltværelse: £2395
Twin Ensuite - delt indkvartering: £1995
Double Ensuite - delt indkvartering: £1995
Da der kun er få pladser, anbefales det at booke i god tid for at undgå skuffelse.
okt. 25-30, 2026
6-dages begivenhed
Dagsplan:
Et lyst og indbydende delt dobbeltværelse, der passer perfekt til dig, som ønsker en enkel og behagelig overnatning i rolige omgivelser. Her får du en afslappet base med plads til at trække vejret og lande, uanset om du er afsted på retræte, wellnessophold eller en stille pause fra hverdagen.
Alle værelser har fælles badeværelser, hvilket bidrager til den uformelle og sociale atmosfære. Indretningen er enkel og funktionel, så fokus kan være på nærvær, hvile og de oplevelser, der venter udenfor værelset. Et delt dobbeltværelse er et godt valg, hvis du gerne vil bo komfortabelt sammen med en anden og samtidig holde rammerne enkle og overskuelige.
Her er der plads til ro, fordybelse og gode nætter i et trygt og afslappet miljø.
Dette værelse er et hyggeligt delt dobbeltværelse, der passer godt til dig, som ønsker en enkel og behagelig base under opholdet. Her er der fokus på ro, nærvær og en afslappet atmosfære, så du kan lande blødt og få mest muligt ud af din tid væk fra hverdagen.
Værelset deles med en anden gæst, og alle værelser har fælles badeværelse. Indretningen er enkel og funktionel, så du får de nødvendige rammer uden unødige forstyrrelser. Det gør rummet velegnet til både korte og længere ophold, hvor fællesskab og velvære går hånd i hånd.
Et delt dobbeltværelse er et oplagt valg for dig, der gerne vil bo komfortabelt og samtidig være en del af den rolige stemning, som kendetegner stedet.
Et hyggeligt og roligt enkeltværelse, der giver dig et privat sted at trække dig tilbage efter dagens oplevelser. Her bor du enkelt og komfortabelt med fokus på fred, nærvær og en behagelig atmosfære, hvor du kan slappe af og lade op i dit eget tempo.
Værelset er ideelt til dig, der ønsker lidt ekstra ro under dit ophold, samtidig med at du stadig er en del af retrætens fællesskab og stemning. Det er et oplagt valg, hvis du værdsætter privatliv og et enkelt, funktionelt udgangspunkt for din tid med yoga, meditation og velvære.
Bemærk, at badefaciliteterne deles med andre gæster. Det bidrager til en enkel og uformel ramme, hvor komfort og fællesskab går hånd i hånd.
Et lyst og indbydende dobbeltværelse, der passer perfekt til dig, som ønsker en rolig base under opholdet. Her får I en enkel og behagelig overnatning med fokus på komfort og afslapning, så der er plads til både hvile og nærvær.
Alle værelser har fælles badeværelse, hvilket giver en praktisk og ukompliceret løsning for gæster, der gerne vil bo godt uden unødvendige forstyrrelser. Stemningen er afslappet og imødekommende, så det er let at finde ro efter dagens aktiviteter, yoga, meditation eller andre velværeoplevelser.
Værelset egner sig særligt godt til to personer, der ønsker at dele et privat rum og samtidig være en del af den hyggelige atmosfære omkring opholdet. Her er rammerne enkle, funktionelle og skabt til et behageligt stay med fokus på det essentielle.
For 11 år siden i Australien tog hendes yogarejse en dramatisk drejning, da hun blev slynget ud af en båd og brækkede ryggen. Efter tre måneders genoptræning fik hun at vide, at løb ikke længere var en mulighed, men at yoga kunne støtte hendes heling og hjælpe med at holde ryggen smertefri. Træningen hos David Swenson i Ashtanga yoga åbnede...
Læs mere