Træd ind i et fire dage langt, fordybende grundkursus, der åbner døren til Zenthai bodywork. Denne særlige tilgang væver yoga asana, Zen Shiatsu, traditionel thai massage og osteopatiske principper sammen, med mindfulness som et naturligt centrum.
Gennem træningen lærer du en komplet Zenthai-sekvens og får konkrete redskaber til at arbejde med både strukturel og energimæssig terapi. Samtidig inviterer workshoppen til større indre opmærksomhed, en finere fornemmelse for berøring og en dybere forbindelse til dig selv, dine omgivelser og andre mennesker. Forløbet fungerer både som indgang til Zenthai Shiatsu bodywork og som en invitation til at udforske denne praksis i dybden.
Zenthai Level 1 Training er oplagt for dig, der er nysgerrig på eller allerede arbejder med healing og behandlingsformer. Her får du mulighed for at undersøge en praksis, hvor intuitiv visdom møder gamle helingstraditioner i en nutidig ramme. Kropsbehandlere, bevægelsesinteresserede, yogastuderende, undervisere og alle, der ønsker at udvide deres færdigheder og styrke deres kropslige nærvær, er varmt velkomne.
Ved afslutningen af træningen står du med praktiske teknikker, som kan støtte fysisk, følelsesmæssig og energimæssig balance hos dig selv og andre. Uanset om du er ny i holistiske praksisser eller allerede har erfaring, giver træningen god plads til læring, udvikling og fordybelse.
Du går derfra med:
Højt placeret over Inverness ligger Anam Cara med vid udsigt mod Monadhliath-bjergene. Kun tre miles fra byen, men omgivet af landbrug og skov, breder retrætecentret sig over syv acres varieret landskab med slyngede stier gennem træerne og en beskyttet frugt- og køkkenhave, der indbyder til vandring og refleksion.
Nærende vegetariske måltider tilberedes af erfarne kokke med økologiske råvarer, hvor det er muligt, herunder ingredienser fra centrets egen have. Særlige kostbehov kan imødekommes efter aftale. Deltagerne bidrager desuden til fællesskabet gennem en enkel Helping Hands-ordning til opvask, som understøtter den varme stemning.
Overnatningen foregår i tre træbeklædte hytter, der ligger indlejret i skråningen, alle med sydvendt udsigt til bjergene. Rowan og Willow har plads til op til fem gæster fordelt på tre enkeltværelser og ét dobbeltværelse samt fælles badeværelse. The Bothy rummer ét enkeltværelse og to dobbeltværelser til op til fem personer, også med fælles faciliteter. Pavillonen med tørvetag fungerer som et hyggeligt fællesrum til måltider og samvær.
HVORNÅR: Torsdag den 1. til søndag den 4. oktober 2026. Workshoppen begynder kl. 8.30 torsdag og slutter omkring kl. 17 søndag. Ankomst er onsdag den 30. september til åbningscirkel, med middag og overnatning inkluderet. Afgang er mandag den 5., med morgenmad inkluderet.
STED: Anam Cara Retreat Centre, 18 Upper Leachkin, Inverness, SCOTLAND, IV3 8PN
INVESTERING
Residential £950 - inkluderer kursusgebyr, al undervisning, manual og video samt overnatning og mad. Overnatning på stedet inkluderer hytter med 7 små, men hyggelige enkeltværelser og 3 dobbeltværelser.
Non residential £650 - tilbydes med prioritet til lokale deltagere og inkluderer ikke måltider, men du er varmt velkommen til at deltage i fælles frokoster, som er en vigtig del af træningen og styrker fællesskab og forbindelse. Alle frokoster samt aftensmad på den sidste dag er inkluderet.
*BETALINGSPLANER ER MULIGE, og et ikke-refunderbart depositum på £400 sikrer din plads.
**Aflysning fra deltagerens side:
Hvis du aflyser og selv finder en anden person, der kan overtage din plads, før kurset begynder, kan din tilmelding overføres. Hvis din plads bliver udfyldt fra ventelisten, får du fuld refundering minus et administrationsgebyr på £50. Hvis pladsen ikke kan udfyldes, gives ingen refundering af allerede indbetalte beløb.
DIN FACILITATOR
VALENTINA
Bevægelse har været omdrejningspunktet i Valentinas liv i mere end 20 år, hvad enten det har været gennem dans, yoga eller et tæt forhold til kroppen. Den livslange forbindelse førte hende videre til kropsbehandlinger som Remedial Massage, Traditional Thai Massage, Lomi Lomi Hawaiian Massage og Zenthai Shiatsu. I 2023 gennemførte hun sin Zenthai Shiatsu Flow-træning, som åbnede døren til at undervise workshops på Bali, i Italien og i Storbritannien sideløbende med hendes yoga flow-klasser. Hendes arbejde er også formet af gamle traditioner, der forbinder os med naturen, og som hun bringer ind i hverdagen og i ritualer. Denne respekt for verden omkring os præger hendes undervisning, og hendes egen vej har ikke blot udvidet hendes terapeutiske værktøjskasse, men også spillet en vigtig rolle i hendes egen heling. Frem for alt vægter hun at skabe et trygt og nærende rum, og den kvalitet går igen i alt, hvad hun tilbyder.
Valentina får støtte af sin mand Joey og sin ven Lou, som begge er erfarne Zenthai-terapeuter. De bidrager til træningen med hands-on støtte, visdom og en stærk, opløftende tilstedeværelse i rummet.
Valentina
Pris
950,00 £
tors. 1. okt. – søn. 4. okt.