Ashtanga Yoga-rum Amsterdam

Ashtanga Yoga Room Amsterdam er et dedikeret yogasted i Amsterdam, hvor du kan fordybe dig i Ashtanga i rolige og fokuserede rammer. Studiet ligger på Jan Evertsenstraat 8 og tilbyder et imødekommende sted at opbygge en stabil praksis med nærværende og jordnær vejledning.

Det særlige her er kombinationen af dygtig undervisning og en oprigtig fællesskabsstemning. Anmeldelser fremhæver lærerens, Tina, omsorg og tålmodighed samt balancen mellem opmuntring og respekt for den enkeltes niveau. Du kan forvente hold, der støtter både udvikling og mindfulness, herunder led practice og pranayama, med en tilgang der føles støttende, uanset om du er ny i Ashtanga eller har praktiseret i mange år.

Studiets skema er centreret om tidlige morgentimer på hverdage, suppleret af en aftenklasse om onsdagen og en morgenpraksis om lørdagen. Der er lukket om søndagen. For dig, der ønsker en fast praksis i et gennemtænkt miljø, forener Ashtanga Yoga Room Amsterdam disciplin, fællesskab og personlig opmærksomhed.